1

Step 1

Поддерживать состояние своего внешнего вида в тонусе

07 September—13 September

2

Step 2

Постоянный фоновый поиск приятного фона для сэлфи

07 September—20 September

3

Step 3

Попытки сделать удачное селфи-фото на телефон - получить 5 успешных фото с разным фоном.

07 September—30 September

4

Step 4

Выбрать из 5 фото одну - лучшую.

01 October—02 October

5

Step 5

Поставить фото на личную страницу сервиса Smart Progress

01 October—02 October

6

Step 6

Поставить одну из оставшихся фоток на аву профиля в вк.

03 October—04 October

7

Step 7

Удалить 2 менее удачных фото с галереи телефона. До 04.10 включительно.

03 October—04 October

8

Step 8

Оставить оставшиеся 1 фото себе на телефоне - на память.

03 October—04 October

1

Step 1

Поддерживать состояние своего внешнего вида в тонусе

07 September—13 September

4

Step 4

Выбрать из 5 фото одну - лучшую.

01 October—02 October

6

Step 6

Поставить одну из оставшихся фоток на аву профиля в вк.

03 October—04 October

2

Step 2

Постоянный фоновый поиск приятного фона для сэлфи

07 September—20 September

5

Step 5

Поставить фото на личную страницу сервиса Smart Progress

01 October—02 October

7

Step 7

Удалить 2 менее удачных фото с галереи телефона. До 04.10 включительно.

03 October—04 October

3

Step 3

Попытки сделать удачное селфи-фото на телефон - получить 5 успешных фото с разным фоном.

07 September—30 September

8

Step 8

Оставить оставшиеся 1 фото себе на телефоне - на память.

03 October—04 October

06 September 2020 04 October 2020
Goal completed 22 September 2020
Personal development

Поставить фотку на аватарку в SmartProgress

Сделать достойную фотку со своим лицом и приятным фоном для размещения на главной странице профиля.
Буду пробовать получить неплохое качество изображения через плохую камеру смартфона (т.к. он не новый).
Иначе - буду искать другие способы (телефоны, камеры), чтобы сделать достойную фотку.
Получу дозу практики в развитии смелости, принятии себя и фотографировании (селфи).

 Goal Accomplishment Criteria

Фото стоит на главной странице моего профиля.

 Personal resources

Желание. Время.

 Goal ecological compatibility

Эта цель навязана личной страницой данного сайта. Но я сам хотел бы сделать новую интересную фотку с собой, т.к. давно ничего не выкладывал в вк, инсту и т.д. Да, действительно хочу. Достижение цели зависит полностью от меня.

  1. Поддерживать состояние своего внешнего вида в тонусе

    Чистка зубов, бритьё, причёска(+ лак) - ежедневный уход (утро + лёгкая слежка в течение дня)
    Выполнять с 07.09 по 13.09 включительно. Тогда пункт считаю засчитанным.

  2. Постоянный фоновый поиск приятного фона для сэлфи

    Примечать интересные предметы, виды, цвета при своих перемещениях.
    Найти 15 мест, которые могут стать интересным фото для сэлфи. До 20.09 включительно.

  3. Попытки сделать удачное селфи-фото на телефон - получить 5 успешных фото с разным фоном.

    Не важно число попыток. Важно не бояться и делать-делать и дальше. До 30.09.

  4. Выбрать из 5 фото одну - лучшую.

    Не запариваться. Выбрать то, что захочется, и не задумываться лишний раз. До 02.10 включительно.

  5. Поставить фото на личную страницу сервиса Smart Progress

    Загрузить на личную страницу фото. И выбрать удачный кусок для квадратика аватарки. До 02.10 включительно.

  6. Поставить одну из оставшихся фоток на аву профиля в вк.

    Пора обновить аватарку. Вк этого заслуживает. До 04.10 включительно.

  7. Удалить 2 менее удачных фото с галереи телефона. До 04.10 включительно.

    Нужно, чтобы не цепляться за старые "удачные" фото и иметь больше стимула к новым фото.

  8. Оставить оставшиеся 1 фото себе на телефоне - на память.

    Так останется память об этой интересной затее и её реализации. До 04.10 включительно.
    Начну собирать прикольные фотки на телефоне.

  • 899
  • 06 September 2020, 13:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?