Следую своему пути 3 месяца. Ч.1

Мой путь - это сыроедение, ранние подъемы, бег и медитация.

Последние два уже вошли в привычку и я буду фиксировать их только лишь для того, чтобы не забросить. Первые же два требуют работы заботы и контроля) Вооружившись уже имеющимся опытом сыроедения, ранних подъемов, а так же мечтой и поддержкой Андрея - я уверена, что у нас все получится!

Live like your teaching - говорит мне любимая Н. каждый раз, когда я грущу о том, что сошла с дистанции.

Я чувствую, что мне нужно пройти эти задачи прежде, чем я смогу двигаться дальше.

Это сделает меня здоровее, выносливее, дициплинированнее... главное - счастливее от того, что я воплощаю в жизнь идеи, в которые верю, и таким образом я смогу приносить больше пользы этому миру.

Цель создана для отчетов и отслеживания прогресса.)

Формат отчета по 4 пунктам:

1. Питание

2. Время сна

3. Физическая активность

4. Время медитации.

Поехали! =)