Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 3 месяца 9 дней
Желаю следить за своим питанием, пройти купленный детокс курс
Давно пытаюсь заняться своим здоровьем, телом, питанием, спортом. Каждый раз срываюсь, каждый раз возникают НО.
Купила очередную программу Детокс, очень хочу пройти. Уже начала срываться, отходить от программы.
Начинаю распыляться на разные бытовые дела, в итоге не успеваю приготовить для себя еду по меню.
Хочу быть более организованной.
Критерий завершения
У меня отличное здоровье, много энергии, хорошее настроение, желание жить
Личные ресурсы
Время, деньги, информации, знания
Экологичность цели
Достижение цели зависит только от меня. Цель напрямую касается моего здоровья, самочувствия. Я верю, что цель измерит меня и мою жизнь к лучшему
-
Составить План на завтрашний день
Начать составлять план приготовления продуктов и еды на каждый день. Расписать в блокноте подробно и следовать плану. Наладить режим сна!
-
Взять блокнот, написать меню на завтра
-
Подготовка продуктов из меню к завтрашнему дню
-
-
Следовать плану
следить за временем, не отступать от программы меню, не хватать посторонние продукты. Вовремя принимать пищу
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
