Goal abandoned
The author does not write in the goal 4 years 2 months 13 days
Желаю следить за своим питанием, пройти купленный детокс курс
Давно пытаюсь заняться своим здоровьем, телом, питанием, спортом. Каждый раз срываюсь, каждый раз возникают НО.
Купила очередную программу Детокс, очень хочу пройти. Уже начала срываться, отходить от программы.
Начинаю распыляться на разные бытовые дела, в итоге не успеваю приготовить для себя еду по меню.
Хочу быть более организованной.
Goal Accomplishment Criteria
У меня отличное здоровье, много энергии, хорошее настроение, желание жить
Personal resources
Время, деньги, информации, знания
Goal ecological compatibility
Достижение цели зависит только от меня. Цель напрямую касается моего здоровья, самочувствия. Я верю, что цель измерит меня и мою жизнь к лучшему
-
Составить План на завтрашний день
Начать составлять план приготовления продуктов и еды на каждый день. Расписать в блокноте подробно и следовать плану. Наладить режим сна!
-
Взять блокнот, написать меню на завтра
-
Подготовка продуктов из меню к завтрашнему дню
-
-
Следовать плану
следить за временем, не отступать от программы меню, не хватать посторонние продукты. Вовремя принимать пищу
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
