Общая
[Курс] Здоровье человека
Записалась на курс 4Brain "Здоровье человека"
Для чего я его прохожу:
- понимать свой организм, его механизмы
- иметь представление о важнейших органах и функциях
- понимать, когда что-то работает не так
- повысить осознанность в ведении образа жизни, питании, спорте, лечении
- понять, как стать энергичнее
- уметь проводить быструю проверку своего здоровья
Критерий завершения
пройти курс, сделать конспект и выжимку с планом "что делать"
-
Вводный урок
-
Цели здорового образа жизни
-
Экскурсия по организму человека
-
Специфика образа жизни
-
Причины проблем со здоровьем
-
Центральная нервная система
-
Система органов дыхания
-
Система органов кровообращения
-
Система органов кроветворения
-
Система органов пищеварения
-
Система органов мочевыделения
-
Репродуктивная система
-
Эндокринная система
-
Опорно-двигательная система
-
Лимфатическая система
-
Имунная система
-
Периферическая нервная система
-
Правильное питание
-
Правильный режим дня
-
Физическая активность
-
Оказание первой мед.помощи
-
Методы поддержания здоровья
-
Как начать следить за своим здоровьем
-
Финальное занятие
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
