Личностный рост
Сразу говорить о том, что не нравится
Сразу говорить о том, что мне не нравиться в месте, еде, человеке или то, что делает другой человек. При этом быть спокойным, со свободным дыханием и эмоционально уверенным и уравновешенным. Ценить свои желания, и отстаивать свои границы.
Критерий завершения
В 9 из 10 ситуаций, когда мне что-то не нравиться - я сразу говорю об этом
Личные ресурсы
Личный коуч Дарья, знание о том как это положительно/негативно влияет на мою жизнь
Экологичность цели
Достижение цели зависит от меня. Достижение цели позволит мне быть более здоровым, уверенным в себе, сильным и больше понимающим свои цели и желания.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
