Общая
Треугольник здоровья
Купила курс Радислава Гандапаса и получила в подарок курс
"Треугольник здоровья. Привычки повышающие качество жизни". Одно НО он доступен 05 ноября. Хочу пройти его за эти выходные.
Критерий завершения
Пройти курс "Треугольник здоровья. Привычки повышающие качество жизни"
-
1 урок
Вводный урок
-
2 урок
Цель на курс
-
3 урок
Анатомия, химия, психология здоровья. Треугольник здоровья в действии: что вкладывается в понятие "здоровье"
-
4 урок
Химические механизмы старения. Как взять под контроль естественные процессы старения и сделать себе подарок в будущее
-
5 урок
Анатомическая сторона старения.Как оценить физическое состояние своего здоровья
-
6 урок
Психологические признаки старения.Как заниматься профилактикой болезни Альцгеймера
-
7 урок
Негормональное ожирение.Физическая природа лишнего веса
-
8 урок
Гормональное ожирение.Химическая и психологическая составляющая лишнего веса
-
9 урок
Психология и физика хронической усталости. Три типа поведения в стрессе: бей, беги, замри
-
10 урок
Химия хронической усталости. Стадии стрессового состояния
-
11 урок
Гормональное расписание. Как построить свой режим жизни для наибольшей продуктивности работы, сна, отдыха, активностей
-
12 урок
Финальное занятие. Собственный пример образа жизни Ильи Магеря
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
