Записывать свои мысли каждый день

Сколько мыслей рождается в голове у человека за один день?
Я заметил за собой, что за день могу думать о многих вещах. Большинство из них бытовые, но иногда проскакивают неожиданно полезные. К сожалению такие полезные мысли не сохранятся надолго и их полезность пропадает. Сегодня я начал записывать свои мысли по 20 минут в день. Мне интересно узнать сколько полезных мыслей я смогу после применить для саморазвития.