1

Этап 1

3 разряд - 38:40

04 апреля—04 июля

2

Этап 2

2 разряд - 35:30

04 июля—04 октября

3

Этап 3

1 разряд - 33:10

04 октября—04 апреля

1

Этап 1

3 разряд - 38:40

04 апреля—04 июля

2

Этап 2

2 разряд - 35:30

04 июля—04 октября

3

Этап 3

1 разряд - 33:10

04 октября—04 апреля

10 октября 2020 04 апреля 2022
Цель просрочена на 757 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 2 года 9 месяцев 25 дней

Общая

Пробежать 10км в темпе 3:18

В октябре 2021 года начал тренировки под руководством тренера по бегу. В полумарафоне уже успел принять участие Бежал 10км, время 40:10. Свою задачу выполнил. Теперь за год нужно достигнуть 1 разряда и быть способным пробежать 10 километров за 33:00.

 Критерий завершения

Я смог пробежать 10 километров за 33:00 или быстрее

  1. 3 разряд - 38:40

  2. 2 разряд - 35:30

  3. 1 разряд - 33:10

  • 2357
  • 10 октября 2020, 10:13
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?