1

Етап 1

3 разряд - 38:40

04 квітня—04 липня

2

Етап 2

2 разряд - 35:30

04 липня—04 жовтня

3

Етап 3

1 разряд - 33:10

04 жовтня—04 квітня

1

Етап 1

3 разряд - 38:40

04 квітня—04 липня

2

Етап 2

2 разряд - 35:30

04 липня—04 жовтня

3

Етап 3

1 разряд - 33:10

04 жовтня—04 квітня

10 жовтня 2020 04 квітня 2022
Ціль прострочена на 778 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 2 року 10 месяців 15 днів

Загальна

Пробежать 10км в темпе 3:18

В октябре 2021 года начал тренировки под руководством тренера по бегу. В полумарафоне уже успел принять участие Бежал 10км, время 40:10. Свою задачу выполнил. Теперь за год нужно достигнуть 1 разряда и быть способным пробежать 10 километров за 33:00.

 Критерій завершення

Я смог пробежать 10 километров за 33:00 или быстрее

  1. 3 разряд - 38:40

  2. 2 разряд - 35:30

  3. 1 разряд - 33:10

  • 2360
  • 10 жовтня 2020, 10:13

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?