1

Этап 1

Пройти 4 урок "Повышаем качество жизни, развивая эмоциональный интеллект"

2

Этап 2

Пройти 7 урок "Как EQ делает нас успешнее и счастливее"

3

Этап 3

Пройти 8 урок "Эмоциональная карта мира и шансы на успех"

4

Этап 4

Пройти 10 урок "Распознавание, управление и использование эмоциональных состояний"

5

Этап 5

Пройти 1 урок "Введение"

6

Этап 6

Пройти 2 урок "Цель на курс"

7

Этап 7

Пройти 3 урок "Правила курса"

8

Этап 8

Пройти 5 урок "Базовые биологические и социальные эмоции"

9

Этап 9

Пройти 6 урок "Как работает эмоциональный интеллект"

10

Этап 10

Пройти 9 урок "Стратегическое управление настроением"

11

Этап 11

Пройти 12 урок "Управление гневом. Реакция"

12

Этап 12

Пройти 13 урок "Управление гневом. Тело"

13

Этап 13

Пройти 11 урок "Управление гневом. Стимул"

14

Этап 14

Пройти 14 урок "Управление гневом. Мышление"

15

Этап 15

Пройти 15 урок "Эмоциональный интеллект мужчин и женщин"

16

Этап 16

Пройти 17 урок "Как выражать недовольство конструктивно"

17

Этап 17

Пройти 16 урок "Влюбленность и любовь"

18

Этап 18

Пройти 22 урок "Ответы на вопросы"

19

Этап 19

Пройти 19 урок "Фокус внимания и практика благодарности"

20

Этап 20

Пройти 20 урок "Результат курса"

21

Этап 21

Пройти 21 урок "Обратная связь от вас"

22

Этап 22

Пройти 23 урок "Бонусный урок. Стратегия развития EQ"

23

Этап 23

Пройти 24 урок "Финальное напутствие от Радислава"

24

Этап 24

Пройти 18 урок "Как давать обратную связь"

1

Этап 1

Пройти 4 урок "Повышаем качество жизни, развивая эмоциональный интеллект"

2

Этап 2

Пройти 7 урок "Как EQ делает нас успешнее и счастливее"

3

Этап 3

Пройти 8 урок "Эмоциональная карта мира и шансы на успех"

4

Этап 4

Пройти 10 урок "Распознавание, управление и использование эмоциональных состояний"

5

Этап 5

Пройти 1 урок "Введение"

6

Этап 6

Пройти 2 урок "Цель на курс"

7

Этап 7

Пройти 3 урок "Правила курса"

8

Этап 8

Пройти 5 урок "Базовые биологические и социальные эмоции"

9

Этап 9

Пройти 6 урок "Как работает эмоциональный интеллект"

10

Этап 10

Пройти 9 урок "Стратегическое управление настроением"

11

Этап 11

Пройти 12 урок "Управление гневом. Реакция"

12

Этап 12

Пройти 13 урок "Управление гневом. Тело"

13

Этап 13

Пройти 11 урок "Управление гневом. Стимул"

14

Этап 14

Пройти 14 урок "Управление гневом. Мышление"

15

Этап 15

Пройти 15 урок "Эмоциональный интеллект мужчин и женщин"

16

Этап 16

Пройти 17 урок "Как выражать недовольство конструктивно"

17

Этап 17

Пройти 16 урок "Влюбленность и любовь"

18

Этап 18

Пройти 22 урок "Ответы на вопросы"

19

Этап 19

Пройти 19 урок "Фокус внимания и практика благодарности"

20

Этап 20

Пройти 20 урок "Результат курса"

21

Этап 21

Пройти 21 урок "Обратная связь от вас"

22

Этап 22

Пройти 23 урок "Бонусный урок. Стратегия развития EQ"

23

Этап 23

Пройти 24 урок "Финальное напутствие от Радислава"

24

Этап 24

Пройти 18 урок "Как давать обратную связь"

28 ноября 2020 04 ноября 2020
Цель завершена 28 ноября 2020
Общая

Я прошел курс Радислава Гандапаса "Эмоциональный интеллект"

Что такое эмоциональный интеллект?

Это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции других людей, корректировать их и использовать.

В детстве мы не способны осознавать эмоции. Влиять способны, но осознавать — нет. С годами этот навык нарабатывается, и мы становимся настолько умелыми, что способны влиять на свои эмоции и эмоции других людей. Эта способность нарастает бесконечно.

Развитый эмоциональный интеллект помогает избежать;

  • Поражения зависимостями
  • Разводов
  • Психологических травм
  • Прокрастинации на работе
  • Внезапных увольнений
  • Необдуманных поступков
  • Разрушения отношений
  • Отчуждения на работе
  • Манипуляций
  • Стресса в нестандартных ситуациях
  • Невозможности переключиться
    на отдых

 Критерий завершения

Я прошел курс Радислава Гандапаса "Эмоциональный интеллект"

 Личные ресурсы

Время, энергия

 Экологичность цели

За последние 3 месяца я сделал несколько глупых ошибок в работе и личных отношениях, принимая решения на эмоциях. Сейчас мне нужно научиться контролировать свои эмоции в процессе общения и ссор с противоположном полом. Также развитые навыки эмоционального интеллекта помогу мне лучше взаимодействовать с коллегами по работе.

  1. Пройти 4 урок "Повышаем качество жизни, развивая эмоциональный интеллект"

  2. Пройти 7 урок "Как EQ делает нас успешнее и счастливее"

  3. Пройти 8 урок "Эмоциональная карта мира и шансы на успех"

  4. Пройти 10 урок "Распознавание, управление и использование эмоциональных состояний"

  5. Пройти 1 урок "Введение"

  6. Пройти 2 урок "Цель на курс"

  7. Пройти 3 урок "Правила курса"

  8. Пройти 5 урок "Базовые биологические и социальные эмоции"

  9. Пройти 6 урок "Как работает эмоциональный интеллект"

  10. Пройти 9 урок "Стратегическое управление настроением"

  11. Пройти 12 урок "Управление гневом. Реакция"

  12. Пройти 13 урок "Управление гневом. Тело"

  13. Пройти 11 урок "Управление гневом. Стимул"

  14. Пройти 14 урок "Управление гневом. Мышление"

  15. Пройти 15 урок "Эмоциональный интеллект мужчин и женщин"

  16. Пройти 17 урок "Как выражать недовольство конструктивно"

  17. Пройти 16 урок "Влюбленность и любовь"

  18. Пройти 22 урок "Ответы на вопросы"

  19. Пройти 19 урок "Фокус внимания и практика благодарности"

  20. Пройти 20 урок "Результат курса"

  21. Пройти 21 урок "Обратная связь от вас"

  22. Пройти 23 урок "Бонусный урок. Стратегия развития EQ"

  23. Пройти 24 урок "Финальное напутствие от Радислава"

  24. Пройти 18 урок "Как давать обратную связь"

  • 646
  • 28 ноября 2020, 20:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?