Вернуться к привычному докарантинному режиму

Всем привет!

Уже более полугода, с апреля, я работаю удаленно. Удаленная работа дается мне неплохо, но все-таки есть проблемы с производительностью. Одна из причин -- неудобный режим дня, который сформировался за месяцы изоляции, и из-за которого я в среднем ложусь спать в 2 часа ночи, а просыпаюсь в 12, совершенно разбитый. До сих пор у меня не доходили руки до того, чтобы этот режим исправить, и вот, наконец, я решил этим заняться.

На протяжении трех недель я хочу перестроить свой режим и просыпаться в 9-00. Я разрешаю себе несколько раз этот режим нарушить, однако выполненной цель будет считаться в том случае, если таких нарушений было немного.

У меня уже накопился большой опыт в выполнении задач этого рода, поэтому, думаю, особых трудностей эта задача не составит.