Перебороть и успокоить свои ум.

Так как я дико подвержен внутренним диалогом на тему употребить ПАВ, забить на свои дела и тд. А Себя в своей жизни я вижу успешным и устойчивым морально человеком. Вижу себя человеком спокойным и не зависимым.

Принято посещать общество АН 1 раз в месяц. Пройти курс терапевтических медитаций по принятию себя.

Провести минимум по 1 открытой тренировке по йоге

25 практик йоги до 31.03

8 АН до 31.03

2 открытых тренировки до 31.03

70 медитаций до 31.03

Сдать экзамен и получить сертификат тренера