Общая
Привычка за 66 дней: я независима от телефона и соцсетей.
Сколько времени вы проводите в социальных сетях? Я ужаснулась, когда увидела свою статистику. Чаще всего это 3-4 часа. Можно, конечно, прикрыться, что у меня работа происходит через инстаграм. Но, помилуйте, он не занимает столько времени в полезном ключе. По большей части это тупой серф.
Я хочу стать эффективнее и продуктивнее, поэтому основательно берусь за эту привычку после множества провальных попыток.
У меня получится!
Критерий завершения
Я трачу на социальные сети не более 40 минут в день.
Личные ресурсы
воля, вера в то, что это сделает меня лучше
Экологичность цели
я хочу тратить время на более достойные и продвигающие меня вперед задачи
-
Стратегия и правила
-
11 дней
-
22 дня
-
33 дня
-
44 дня
-
55 дней
-
66 дней
- 1662
- 09 ноября 2020, 13:18
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением