1

Этап 1

Пройти курс лечения и реабилитации

2

Этап 2

Комплекс мер для выявления проблемы

3

Этап 3

Пробежать дистанцию 5 км

15 марта—15 марта

1

Этап 1

Пройти курс лечения и реабилитации

2

Этап 2

Комплекс мер для выявления проблемы

3

Этап 3

Пробежать дистанцию 5 км

15 марта—15 марта

10 ноября 2020 15 марта 2021
Цель завершена 11 марта 2021
Общая

ПРОЙТИ КУРС ЛЕЧЕНИЯ И ПРОБЕЖАТЬ ДИСТАНЦИЮ 5 КМ ДО 15 марта 2021 ГОДА.

Сколько себя помню, мне никогда не нравился бег. В школе, на уроках физкультуры мы тихо и размеренно ходили кругами. Армия, полоса препятствий и только. Я начал бегать около 2 лет назад. Готовился к марафону. Определенного ответа почему именно бег у меня нет -Просто решил. Скачал программу тренировок с интернета и начал тренироваться. Месяца через 4 пробежал 26 км, но резкая боль в коленях больше не давала бегать. Сейчас безболезненно могу пробежать максимум 1-1,5 км.

 Критерий завершения

Безболезненный бег на дистанцию от 5 км

 Личные ресурсы

Время

 Экологичность цели

Несколько лет назад поставил перед собой цель пробежать марафон. Начал тренироваться. Понял, что все ПАВы в мире и рядом не стоят по сравнению с бегом. Это медитация в чистом виде. Прокачка себя. Преодоление. Очищение мыслей. Вот главный "наркотик" в моей жизни, зависимость от которого я не планирую избавляться.

  1. Пройти курс лечения и реабилитации

    Стоимость этапа — 100000 ₽

  2. Комплекс мер для выявления проблемы

    Стоимость этапа — 22500 ₽

  3. Пробежать дистанцию 5 км

  • 1239
  • 10 ноября 2020, 11:22
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?