1

Этап 1

Составить календарь ухода.

2

Этап 2

Купить недостающую косметику.

3

Этап 3

Ввести в привычку 4/2/4.

4

Этап 4

На протяжении месяца отписываться каждый день об успехах.

1

Этап 1

Составить календарь ухода.

2

Этап 2

Купить недостающую косметику.

3

Этап 3

Ввести в привычку 4/2/4.

4

Этап 4

На протяжении месяца отписываться каждый день об успехах.

14 ноября 2020
Цель завершена 11 февраля 2024
Здоровье

Идеальное лицо

Уже около 4х лет борюсь с высыпаниями на лице, которые появились после неудачного посещения косметолога (мне казалось, что у меня недостаточно чистые поры и это может привести к проблемам в будущем). К тому же, я аллергик, из-за чего при неправильном уходе, на моём лице бывают не только высыпания, но и раздражения.

Для достижения цели планирую использовать корейскую "10ти ступенчатую систему ухода" и систему 4/2/4.

4/2/4 - способ очищения кожи, где 4 минуты надо массировать лицо гидрофильным маслом, затем 2 минуты пенкой для умывания и 4 минуты умываться холодной водой.

По уходу планируются такие этапы:

  • Утром
  1. Гф масло/пилинг (поскольку я пользуюсь пилинг-скаткой, которую надо наносить на сухое лицо, пилинг перед пенкой)
  2. Пенка для умывания
  3. Тонер
  4. Сыворотка
  5. Крем для лица
  6. Крем для век
  7. Бальзам для губ
  • Вечером
  1. Гф масло/глиняная маска
  2. Пенка для умывания
  3. (Не всегда) Пузырьковая маска/маска-пленка (уход против черных точек) + умывание водой
  4. Тонер
  5. Сыворотка
  6. Крем для лица/ночная маска/тканевая маска
  7. Крем для век
  8. Бальзам для губ

SPF у меня входит в состав bb крема.

Календарь ухода

 Критерий завершения

Отсутствие акне и постакне

 Личные ресурсы

Желание и деньги на уходовую косметику.

 Экологичность цели

Мне скоро паспорт менять, хотелось бы адекватное фото.

  1. Составить календарь ухода.

  2. Купить недостающую косметику.

  3. Ввести в привычку 4/2/4.

  4. На протяжении месяца отписываться каждый день об успехах.

  • 1476
  • 14 ноября 2020, 16:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?