Каждое утро готовить кашу на завтрак для всей семьи, в течении 30 дней

Сейчас все завтракают тем, что найдут в холодильнике. В основном это бутерброд с маслом или колбасой. Завтрак получается не сытный и не полезный.

Плотный завтрак с кашей улучшить здоровье и дает хороший заряд энергии на весь день.

1. В 22:00 загрузить ингредиенты на кашу в мультиварку, с отложенным стартом будни на 7:30, выходные на 8:00
2. Объём каши на 1 раз на 4х человек.
3. Утром контролировать, чтобы вся каша была съедена.

Достаточно каши 3х видов. Можно попробовать улучшить каждый рецепт, пробовать другие режиме, ингредиенты и подачу.

1. Гречневая.
2. Пшенная.
3. Молочная рисовая.