Личностный рост
Снизить кол-во времени бесцельно проведенного в интернете
У меня есть другая цель - 90 дней без видеоигр.
Поставил более сложную цель - меньше страдать херней в интернете. Там времени зарыто даже больше, чем в видеоиграх, сериалах и порнухе.
Задача сложная по нескольким причинам:
- Зайти на ютубчик посмотреть лулзы Лебедева проще, чем скачать игру например. Сложнее себя контролировать.
- Не всегда можно честно определить - тупой серфинг или полезное. Вот ты смотришь лекцию "Как ставить цели и достигать их". Польза или серфинг? В такие момент надо честно задать себе вопрос: "Зачем тебе эта информация сейчас?". Чаще всего - просто, чтобы убежать от более важных дел. Для этого и нужны отчеты перед самим собой.
В общем буду 90 дней бороться и анализировать.
В основном надо контролировать следующие сайты:
- соцсети, чтобы посмотреть лайик, чатики и.т. Исключение - деловая переписка.
- спортивные сайты в тематике формула-1 и футбол. Одного раза зайти вечером посмотреть результаты - достаточно. Нечего там сидеть просто так.
- шоу на ютубе - любые. Лекции, если они не связаны с текущими рабочими задачами.
- новостные сайт и агрегаторы приколов типа пикабу...
Если есть какие-то советы, успешные кейсы - пишите в комменты, буду благодарен.
Критерий завершения
90 дней контролирую себя и отчитываюсь.
- 1308
- 28 ноября 2020, 13:32
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением