1

Step 1

Мои ранние подъемы! вОСТАНОВИТЬ ПРИВЫЧКУ УТРЕННИХ ПОДЪЕМОВ.

03 January—10 January

2

Step 2

Моя Торжественная Клятва!

3

Step 3

Отчет по выполненным заданиям

1

Step 1

Мои ранние подъемы! вОСТАНОВИТЬ ПРИВЫЧКУ УТРЕННИХ ПОДЪЕМОВ.

03 January—10 January

2

Step 2

Моя Торжественная Клятва!

3

Step 3

Отчет по выполненным заданиям

12 December 2020 15 January 2021
Goal completed 15 January 2021

Goal author

Владимир

Russia, Северодвинск

66 years old

General

Остров Ранних Птиц!

Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня. Это мощное и уникальное пространство, где люди превращаются в ранних пташек, объединяя свои цели в одну командную. Своим примером, командной работой и конкуренцией, прежде всего с самим с собой, каждый участник творит особую атмосферу. Здесь ранний подъем становится крепкой привычкой, которая наполнена особым волшебством. Это единственный проект, который не отбирает ваше время, а прибавляет его...

Пробуждающая игра от Brahma Project

Дополнительно:

1. Чат анонсов

2. Послания Мудрости от Brahma

  1. Мои ранние подъемы! вОСТАНОВИТЬ ПРИВЫЧКУ УТРЕННИХ ПОДЪЕМОВ.

    1. 4-30 подъем, -10 мин.

    2.Разминка перед бегом на улице; -15 мин

    3. Бегна улице -30мин.

    4 5 упражненений Тибетских монахов -15 минн

    5. Контрастный душ. 20 мин

    6. Завтрак 20 мин

    7. Планирование 30 мин

    8. Медитация 10 мин

    9. Чтение книг 10 мин

    10 просмотр эл. почты 10 мин

    11. Разное 10 мин.

    Итого: 180 мин. 3 час.

  2. Моя Торжественная Клятва!

    "Напишем здесь"БУДУ ИСПОЛНЯТЬ!!!

  3. Отчет по выполненным заданиям

  • 211
  • 12 December 2020, 03:40
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?