1

Этап 1

Мои ранние подъемы! вОСТАНОВИТЬ ПРИВЫЧКУ УТРЕННИХ ПОДЪЕМОВ.

03 января—10 января

2

Этап 2

Моя Торжественная Клятва!

3

Этап 3

Отчет по выполненным заданиям

1

Этап 1

Мои ранние подъемы! вОСТАНОВИТЬ ПРИВЫЧКУ УТРЕННИХ ПОДЪЕМОВ.

03 января—10 января

2

Этап 2

Моя Торжественная Клятва!

3

Этап 3

Отчет по выполненным заданиям

12 декабря 2020 15 января 2021
Цель завершена 15 января 2021

Автор цели

Общая

Остров Ранних Птиц!

Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня. Это мощное и уникальное пространство, где люди превращаются в ранних пташек, объединяя свои цели в одну командную. Своим примером, командной работой и конкуренцией, прежде всего с самим с собой, каждый участник творит особую атмосферу. Здесь ранний подъем становится крепкой привычкой, которая наполнена особым волшебством. Это единственный проект, который не отбирает ваше время, а прибавляет его...

Пробуждающая игра от Brahma Project

Дополнительно:

1. Чат анонсов

2. Послания Мудрости от Brahma

  1. Мои ранние подъемы! вОСТАНОВИТЬ ПРИВЫЧКУ УТРЕННИХ ПОДЪЕМОВ.

    1. 4-30 подъем, -10 мин.

    2.Разминка перед бегом на улице; -15 мин

    3. Бегна улице -30мин.

    4 5 упражненений Тибетских монахов -15 минн

    5. Контрастный душ. 20 мин

    6. Завтрак 20 мин

    7. Планирование 30 мин

    8. Медитация 10 мин

    9. Чтение книг 10 мин

    10 просмотр эл. почты 10 мин

    11. Разное 10 мин.

    Итого: 180 мин. 3 час.

  2. Моя Торжественная Клятва!

    "Напишем здесь"БУДУ ИСПОЛНЯТЬ!!!

  3. Отчет по выполненным заданиям

  • 437
  • 12 декабря 2020, 03:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?