Радость на каждый день

Я в принципе вполне довольный жизнью и оптимистичный человек. Умею радоваться жизни, видеть поводы для радости и создавать их. Но нет предела совершенству. Мне бы хотелось сделать радость, довольство жизнью, любовь к миру и людям стабильным базовым своим состоянием, на основе которого будут достигаться все мои цели и реализовываться мечты. Радость как основной ресурс. Мне бы хотелось отследить механизм ее возникновения и научиться поддерживать горение радости в любой ситуации, разработать для этого лайфхаки, вспомнить те, которые уже придуманы и поделиться ими.