Январь 2021
По итогам декабря я наконец поняла силу дедлайна, причём реального, а не виртуального. Когда нужно не просто подвести итоги, а как-то отметить цель - завершённую или проваленную. В годовой цели 2020 я за декабрь больше сделала, чем за весь год. Так что теперь решила создавать новую цель на каждый месяц.
1. Доходы
Успешно пройти испытательный срок на новой работе
Провести ещё одну рекламную кампанию для мамы. И исходя из результатов решить, что делать дальше в этом проекте.
Начать курс Валеева ("Мышление миллионера" или "Денежный магнит")
А ещё нужно обустроить новое рабочее место, установить всё на ноутбук до отъезда.
2. Вес и полезные привычки
На праздниках как всегда много еды. Цель: к 13 января вернуться к своему минимуму - 62,9.
14 января я лечу в Сочи минимум на месяц. Там нужно обязательно найти удобный зал капоэйры и ходить в него. Интересно будет организовать своё питание по-новому. Дома у меня в холодильнике и морозилке полно запасов, отталкиваюсь от того, что есть. А там всё буду покупать с чистого листа. Весы покупать не буду, так как лечу, наверное, всего на месяц.
Нужно наладить сон. Буду пробовать схему - без экранов после 22 часов + плюс аутотренинг.
Со 2 января делаю 30 дней растяжки. Если буду жить с подругой, то постараться делать с ней мини-тренировки по капоэйре каждый день.
Ещё нужно выйти как минимум в три интересных места в Сочи до конца месяца.
Критерій завершення
Провела январь максимально продуктивно и выполнила большинство запланированных задач.
-
Поздравить папу с НГ
-
Сделать страницу трансляции для новой работы
-
Провести рекламную кампанию для мамы
-
Выходной (сразу запланировать следующий)
-
Поздравить отчима с НГ
-
Отнести цветы к бабушке + зайти к сестре
-
Отнести рыбку к маме
-
Создание лендингов для новой работы
-
Подготовить все вещи
-
Разобрать ёлку
-
Собрать чемодан
-
Подготовить ноутбук к работе
-
Убраться в квартире
-
Интересное место 1.
-
В 22 часа ставить телефон в авиварежим и каждый вечер пить валерьянку.
-
Улететь, прилететь и заселиться. Купить необходимые вещи и продукты. Включить интернет. Отметить заселение.
-
По возможности сделать себе мини-отпуск
-
Подвести итоги рекламной кампании, создать доступы для учеников, если понадобится
-
Претензия в Бэст Инвест
-
Интересное место 2
-
Позвать на встречу Вику
-
Начать таргетинг для новой работы
-
Записаться на капоэйру. Со всеми там перезнакомиться и пообщаться.
-
Первая неделя марафона похудения. Подвести итоги и оставить всё как есть или добавить "Код вашей сройности" или подсчёт калорий.
-
Начать проходить курс Валеева "Мышление миллионера"
-
Выполнить все задачи по студлансингу
-
Интересное место 3
-
Делать растяжку 30 дней
-
Ещё выходные и сплошные удовольствия )
-
Отказаться от сладкого: печенья, булок, конфет и шоколада.
-
Позвать на встречу Олю К.
-
Снизить вес до 62,9
-
Записаться и сходить в МФЦ насчёт квартиры
-
Без экранов с 22 часов + аутотренинг перед сном. Неделя 1
-
Разобрать фотки с телефона и на телефоне
-
Мамина рекламная кампания
-
Новый заказ по таргетингу
-
Не включать компьютер и не есть вечером в дни без тренировок. Ничего не планировать на вечер!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
