Новая версия себя в 2021
Ключевое направление развития в 2021 - физическая подготовка, здоровье и внешность (когда тебе немножко за 20))).
Приоритет 2: финансы и карьера. Сейчас: кредит, кредитная карта потраченная в 0, вполне хорошая зп и сложности с ведением личных финансовых дел...
Критерий завершения
85% целей выполнены
-
Финансы: кредитная карта закрыта
С чего стартуем: карта с лимитом 160 000 потрачена в 0 (спасибо, коронакризис и полгода без работы). За 1-2 месяца можно выйти вновь на беспроцентный период, переводя зп на кредитку и оплачивая потом с нее.
Стоимость этапа — 160000 ₽
-
Перейти на беспроцентный период
-
На карте "заморожены" 20 000
-
На карте "заморожены" 40 000
-
На карте "заморожены" 60 000
-
На карте "заморожены" 80 000
-
На карте "заморожены" 100 000
-
На карте "заморожены" 120 000
-
На карте "заморожены" 140 000
-
Карта закрыта!
-
-
Общее здоровье
С чего стартуем: В целом все ок. Симптомов / жалоб нет, нужно сделать мини-чекап и убедиться, что скрытых заболеваний нет. За 2020:
- Сдавала в октябре 2020 анализы на ИППП (вкл. ВИЧ, гепатиты и проч.) - все чисто.
- Корона - нет и не было антител.
- Болею в целом редко (простуда не чаще 1 раза в год)
- Выскакивал трижды герпес - слишком часто для меня, надо убедиться, что с иммунитетом все в порядке.
- Проблемные зубы - нужно будет активно заняться.
-
Сдать общие анализы (кровь, мазки и тд)
-
Флюорограмма
-
УЗИ
-
Проверить нехватку основных витаминов и микроэлементов
-
Анализы на гормоны
-
Сходить на консультацию к стоматологу и оценить "план работ"
-
Закончить лечение зубов
-
Сдать тест на антитела к коронавирусу - в феврале
-
Финансы: закрыть досрочно кредит за обучение
С чего стартуем: необходимо еще внести чуть меньше 150к. Ежемесячный платеж на данный момент снижен до 10600, но необходимо вносить не менее 15к в мес, постоянно уменьшая ежемесячный платеж (а не срок)
Стоимость этапа — 150000 ₽
-
Остаток долга: 120 000
-
Остаток долга: 100 000
-
Остаток долга: 80 000
-
Остаток долга: 60 000
-
Остаток долга: 40 000
-
Остаток долга: 20 000
-
Кредит закрыт!
-
-
Финансы: ограничить расходы - не более 100 000 в мес. без ущерба качеству жизни
С чего стартуем: в среднем трачу почти всю зп - около 120 000 - 160 000 в мес непонятно, на что. Отследить ненужные траты и отказаться от них.
-
Проанализировать расходы за последние 3-4 мес и определить основные статьи затрат
-
Проанализировать, какие траты можно сократить, а от каких - отказаться совсем
-
Начать планировать траты на будущие периоды
-
Январь - бюджет: план/факт
-
Февраль - бюджет: план/факт
-
Март - бюджет: план/факт
-
Апрель - бюджет: план/факт
-
Май - бюджет: план/факт
-
Июнь - бюджет: план/факт
-
Июль - бюджет: план/факт
-
Август - бюджет: план/факт
-
Сентябрь - бюджет: план/факт
-
Октябрь - бюджет: план/факт
-
Ноябрь - бюджет: план/факт
-
Декабрь - бюджет: план/факт
-
-
Финансы: сбережения - откладывать по 60 000 в месяц с ЗП.
С чего стартуем: с нуля. Откладывать 60к в мес - довольно агрессивно, поэтому ставлю план-минимум: не менее 500 000 руб. за весь 2021 год (включая инвестиционный портфель и фин подушку)
-
Отложено 30 000
-
90 000
-
150 000
-
210 000
-
270 000
-
330 000
-
390 000
-
450 000
-
510 000
-
570 000
-
630 000
-
690 000
-
-
Финансы: научиться инвестировать
С чего стартуем: базовые знания в финансах и инвестировании. Брокерский счет в Тинькофф Инвестициях. Умеренное отношение к риску.
Начну инвестировать с февраля (когда отложу первые деньги).
До этого времени нужно подтянуть матчасть. Разобраться с ИИС.-
Найти материалы для изучения
-
Изучить материалы
-
Консультация с прошаренными людьми в моем окружении (включая преподов в маге)
-
Выбрать стратегию инвестирования
-
Закупить стартовый портфель - февраль
-
Докупка - февраль
-
Докупка - март
-
Докупка - апрель
-
Докупка - май
-
Докупка - июнь
-
Докупка - июль
-
Докупка - август
-
Докупка - сентябрь
-
Докупка - октябрь
-
Докупка - ноябрь
-
Докупка - декабрь
-
Перебалансировка портфеля (в случае необходимости) - декабрь
-
-
Финансы: повысить доходы
С чего стартуем: зарплата в 165 000 чистыми в месяц. Пересмотр ЗП возможен через год - пока не рассчитываю на этот источник. Никаких дополнительных источников нет.
Потенциал для дополнительных источников дохода:- Преподавание математики, высшей математики
- Прокторинг на экзаменах
- Part-time проекты, фриланс
- Доходы от инвестиций (скорее уже в конце года или даже в следующем году)
- Рассмотреть возможность запуска своего дела (пока задуматься об этом, не ставлю в качестве цели)
- Избавление от "ненужного"
- Налоговые вычеты
Самое главное в этой цели - не суммы, а пересмотр мышления: необходимо научиться постоянно замечать, искать и находить новые возможности для поиска дополнительного заработка.
-
Январь: 500 руб. за счет доп. источников
-
Февраль: 1 000 руб. за счет доп. источников
-
Март: 2 000 руб. за счет доп. источников
-
Апрель: 3 000 руб. за счет доп. источников
-
Май: 5 000 руб. за счет доп. источников
-
Июнь: 7 000 руб. за счет доп. источников
-
Июль: 10 000 руб. за счет доп. источников
-
Август: 12 000 руб. за счет доп. источников
-
Сентябрь: 15 000 руб. за счет доп. источников
-
Октябрь: 18 000 руб. за счет доп. источников
-
Ноябрь: 20 000 руб. за счет доп. источников
-
Декабрь: 25 000 руб. за счет доп. источников
-
Физическая подготовка (вообще и в частности для восхождения на Эльбрус)
С чего стартуем: Регулярно занимаюсь в тренажерном зале уже на протяжении 4 месяцев (дважды в неделю с тренером, 1 раз - самостоятельно (кардиотренировка)). Была возможность оценить свою физическую подготовку во время сноубординга на Домбае:
- Ноги, попа - отлично, почти не уставали, несмотря на то, что приходилось много раз подниматься в гору с бордом и рюкзаком сразу после спуска в течение 2-3 часов. Горжусь)) Продолжаем работу.
- Спина - почти не вывозила. Нужно сделать фокус во время дальнейших тренировок. Руки сюда же.
- Выносливость - 3/5.
- Гибкость - 1/5.
- Баланс и координация - 3/5.
Очень надеюсь летом сгонять на Эльбрус. Текущей подготовки для успешного восхождения может не хватить. Обязательно готовиться.
-
Сила: продолжать заниматься с тренером в течение около 2 мес с упором на спину
-
Сила: перейти к самостоятельным занятиям после 2 мес
-
Выносливость: разобраться с техникой бега и составить план по достижению к августу 10 км подряд с 0 - создать отдельную цель
-
Гибкость: найти хорошую студию растяжки
-
Гибкость: начать регулярные занятия йогой / стретчингом
-
Расслабление: Спортивный массаж минимум 1 раз в месяц (уже куплен абонемент на 5 посещений)
-
Здоровые привычки
С чего стартуем: Много пищевого мусора в последнее время (чипсы, острые крылья кфс, химозный сидр и тд). Почти не пью чистую воду (всего 1 стакан в день). Сон - благодаря удаленке 8-9 часов в сутки.
-
Чистое питание (сделать цель-трекер) - https://smartprogress.do/goal/391825/
-
Сон не менее 8 часов в сутки (сделать цель-трекер)
-
Не менее 1,5 л воды в день (сделать цель-трекер)
-
Контрастный душ (сделать цель-трекер)
-
Уменьшить экранное время (сделать цель-трекер)
-
-
Внешность
С чего стартуем: В целом удовлетворена. Хочется стать более "ухоженной"
- Волосы - сухие и пористые, окрашенные, особенно ими никогда не занималась.
- Кожа - в целом ок, но можно сходить к косметологу для подбора ухода и получения рекомендаций.
- Фигура - в целом ок, доведу до идеала, выполняя цели по спорту и физподготовке.
- Осанка - плохо. Много сутулюсь.
-
Волосы: сходить на консультацию в трихологу для подбора ухода
-
Волосы: подобрать процедуры
-
Волосы: тонирование раз в месяц
-
Кожа: консультация косметолога
-
Кожа: приобретение уходовых средств
-
Кожа: салонные процедуры (если нужны)
-
Осанка: организовать постоянное напоминание
-
Осанка: регулярные упражнения
-
Стиль
С чего стартуем: Разобрала шкафы в ноябре и выкинула почти всю одежду. Нужно составить капсульный базовый гардероб из небольшого количества качественных вещей и научиться сочетать их между собой. Научиться дополнять образы аксессуарами. Научиться делать красивый макияж
-
Разбор существующих вещей. Отправить на переработку ненужные
-
Консультация стилиста
-
Покупка необходимых вещей
-
Покупка аксессуаров и украшений
-
Мастер-класс для самостоятельного макияжа
-
-
Ментальное здоровье
С чего стартуем: С нуля
-
Подбор психолога на Зигмунд / Ясно
-
Проведены первые две консультации
-
Принято решение о продолжении работы с данным психологом / смене специалиста
-
Регулярные встречи по мере необходимости (вероятно, 1 раз в мес)
-
Составить список материалов для изучения
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
