Цели на 2021 год

СПОРТ

1) заниматься растяжкой ( в идеале сесть на шпагат)

2) отжимания 70+ раз за подход (раз в месяц проверка на максимум)

3) пройти 30 км пешком за раз

4) окунуться в проруби

5) приседания 110+ кг, жим лежа 80+ кг.

6) ни грамма алкоголя и ни одной сигареты

7) сходить на речку минимум 10 раз

8) посетить бассейн

9) покататься на велосипеде

10) толчек гири 50+ раз, рывок 60+ раз

ЗДОРОВЬЕ

1) вес 85+ кг

2) сеанс массажа

3) донор крови 3+ раз

4) 3 недели сушки в конце года

5) сауна

6) считать калории и БЖУ

7) стоматолог

8) сеанс у психолога, психотерапевта

9) уход за собой (зубы, кожа, волосы)

САМОРАЗВИТИЕ

1) не ругаться с близкими

2) закрыть сессии

3) английский уровень B1

4) 20 книг

5) какой-нибудь курс

6) приложение Words 1000+ новых слов

7) 10+ стихотворений

8) медитация

9) весь Достоевский

10) вести записи в ежедневник

11) покаяние, причастие, креститься проходя мимо Храма, молиться, читать Библию.

12) развитие письма левой рукой

13) наизусть 10+ стихотворений

14) геодезия, развиваться в ней

15) повышение квалификации

16) 40+ фильмов

ФИНАНСЫ

1) новая работа

2) зарплата 40+ тысяч

3) ремонт дома после пожара завершить

4) машина

5) поездка в другой город

6) поездка в другую страну

7) благотворительность 10+ тысяч

РАЗНОЕ

1) посетить на кладбище всех умерших родных

2) раз в месяц новое блюдо

3) оформить землю под домом

4) 3000+ твиттер, 5000+ инстаграм, 5000+ вк

5) 5+ девушек в постели (если не будет со)

6) серьезные отношения

7) чистый двор и дом

8) скворечник

9) рыбалка

10) день без интернета

11) фото со знаменитостью

12) 24+ фото в инсте

13) музей, концерт, выставка, спорт

14) "подарок" за каждые 10 закрытых целей

15) волонтерство, помощь людям

16) генеалогическое древо

ЦЕЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНО