1

Step 1

1000

2

Step 2

2000

3

Step 3

3000

4

Step 4

4000

5

Step 5

5000

6

Step 6

6000

7

Step 7

7000

8

Step 8

8000

9

Step 9

9000

10

Step 10

10000

1

Step 1

1000

2

Step 2

2000

3

Step 3

3000

4

Step 4

4000

5

Step 5

5000

6

Step 6

6000

7

Step 7

7000

8

Step 8

8000

9

Step 9

9000

10

Step 10

10000

02 January 2021 31 December 2021

0 2


months
before completion

Goal author

Елена

Italy, Milano

43 years old

Personal development

10.000 часов в 2021 году. Групповая-командная

Продолжение вот этой цели:

https://smartprogress.do/goal/371585/

Таблица гугл докс для заполнения:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V-2Ws1nIGL...

Говорят, 10.000 часов магическое число, за которое с людьми случаются чудеса. Если, например, потратить 10.000 часов на изучение чего угодно - от игры на скрипке до японского языка, то к их концу ты станешь выдающимся профессионалом независимо от твоих исходных способностей. Ну, в общем верно - это получается около четырех лет работы по восемь часов в день без выходных, поневоле станешь докой.

Конечно, набрать 10.000 часов за год один человек физически не может, но мы можем это сделать вместе. Более того, можно даже и "пятилетку за три года" успеть, закончить это не за год, а раньше, если нас будет много и работать будем интенсивно. С другой стороны, это не то, чтобы легко, даже если нас будет достаточно.

В общем, условия участия в проекте:

1) Назвать самую-самую заветную свою цель на 2021 (можно визуализировать) и описать деятельность, которая будет считаться как шаги на пути к ней. Скажем, для цели "красивое здоровое тело" можно посчитать и спорт, и оздоровительные процедуры типа сауны, и даже изучение книг и материалов по оздоровлению.

2) Подсчитывать время, потраченное на достижение этой цели. Оговариваю сразу - это должны быть какие-то очень четкие отрезки времени, скажем, 25 минут в технике Помодоро или же отрезки другой протяженности, но так, чтобы за это время человек реально занимался только этим самым и ничем больше. Скажем, засчитывать все время в "научную деятельность", когда человек поехал на конгресс, в результате два часа шлялся по городу, пару часов болтал с коллегами и сидел на скучных докладах, играя под столом в Candy Crush - жульничество. Аналогично "два часа занятий спортом" в спортзале, если в это время включено переодевание, болтовня со знакомой, душ после спорта и неспешная дорога домой.

Так же не считается то время, которое ты тратишь на эту цель "само собой" и "на автомате". Скажем, "успешная карьера" - это все же не каждый день по 8 часов прибавляется, а только какая-то сверхнормативная активность во время работы и после нее, в "здоровое тело" не стоит, пожалуй, включать утренний душ и чистку зубов :) . Каждый должен сам определить критерии, когда активность требует дополнительной мотивации и ведет к цели, а когда это просто текучка.

Стартуем с 1 января 2020 г., но присоединяться можно на протяжении года тоже. Чем нас больше, тем лучше!

Когда дойдем до 10000 часов, бурно празднуем :)

 Goal Accomplishment Criteria

10.000 часов

  1. 1000

  2. 2000

  3. 3000

  4. 4000

  5. 5000

  6. 6000

  7. 7000

  8. 8000

  9. 9000

  10. 10000

  • 1801
  • 02 January 2021, 13:15
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?