1

Етап 1

Январь2

2

Етап 2

Февраль

3

Етап 3

Март

4

Етап 4

Апрель

5

Етап 5

Май

6

Етап 6

Июнь

1

Етап 1

Январь2

2

Етап 2

Февраль

3

Етап 3

Март

4

Етап 4

Апрель

5

Етап 5

Май

6

Етап 6

Июнь

30 січня 2024 30 червня 2024
outdated
Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 1 рік 10 месяців 9 днів

Автор мети

Евгений

Росія, Ставрополь

43 years_old

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

Подтянутое тело к июлю 2024

провести 75 тренировок, а так же сократить прием алкоголя , сладостей и углеводов

 Критерій завершення

75 тренировок, убрать пузо и подкачаться

  1. Январь2

    1. тренировка

    2. тренировка

    3. тренировка

    4. тренировка

    5. тренировка

    6. тренировка

    7. тренировка

    8. тренировка

    9. тренировка

    10. тренировка

    11. тренировка

    12. тренировка

  2. Февраль

    1. тренировка

    2. тренировка

    3. тренировка

    4. тренировка

    5. тренировка

    6. тренировка

    7. тренировка

    8. тренировка

    9. тренировка

    10. тренировка

    11. тренировка

    12. тренировка

  3. Март

    1. тренировка

    2. тренировка

    3. тренировка

    4. тренировка

    5. тренировка

    6. тренировка

    7. тренировка

    8. тренировка

    9. тренировка

    10. тренировка

    11. тренировка

    12. тренировка

  4. Апрель

    1. Т

    2. Т

    3. Т

    4. Т

    5. Т

    6. Т

    7. Т

    8. Т

    9. Т

    10. Т

    11. Т

    12. Т

  5. Май

  6. Июнь

  • 712
  • 30 січня 2024, 10:28


Мета у складі групи

Управление временем

  • 3742

    учасника

  • 6315

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель