1

Step 1

2 неделя

2

Step 2

3 неделя

3

Step 3

1 неделя

4

Step 4

4 неделя

5

Step 5

5 неделя

6

Step 6

6 неделя

7

Step 7

7 неделя

8

Step 8

8 неделя

9

Step 9

9 неделя

10

Step 10

10 неделя

11

Step 11

Завершено

1

Step 1

2 неделя

2

Step 2

3 неделя

3

Step 3

1 неделя

4

Step 4

4 неделя

5

Step 5

5 неделя

6

Step 6

6 неделя

7

Step 7

7 неделя

8

Step 8

8 неделя

9

Step 9

9 неделя

10

Step 10

10 неделя

11

Step 11

Завершено

18 January 2021 28 February 2022
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 2 months 4 days

General

Курс отжимания

Писать то тут нечего , праздники есть праздники и за это чудное время от рук отбился совсем и появилась какая то тяжесть в теле . Так как давно не занимаюсь в зале , к нему нужно подготовится . База отжимания, подтягивание , присед и тд. Только потом в зал )

 Goal Accomplishment Criteria

Пройти курс отжимания

 Personal resources

Желание

 Goal ecological compatibility

Привести тело в норму

  1. 2 неделя

  2. 3 неделя

  3. 1 неделя

  4. 4 неделя

  5. 5 неделя

  6. 6 неделя

  7. 7 неделя

  8. 8 неделя

  9. 9 неделя

  10. 10 неделя

  11. Завершено

  • 979
  • 18 January 2021, 14:56
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?