Мета закинута
Автор не відписував в цілі 3 року 6 месяців 20 днів
Работа над собой
Исправление в себе того, что мне не нравится. Приобретение привычек и качеств, которые я хочу иметь.
План действий по ходу пьесы.
Критерій завершення
Я идеальна )
Особисті ресурси
я
Екологічність мети
да
-
Распределение своего времени, чтобы всё успевать.
-
Понизить для себя глобальную значимость бизнеса. Придумать план B, C, D и так далее.
Слишком сильно я переживаю по поводу бизнеса. Слишком много надежд у меня с ним связано. Это мешает.
-
Учиться жить легко. Меньше ненужного напряга. Жить по принципу хюгге.
-
Уменьшить разрушительную силу воскресенья.
Давно заметила, что в воскресенье меня эмоционально накрывает. Иногда это проявляется в виде глубочайшей депрессии. Может дойти и до слёз с истерикой. Иногда это выливается в скандалы в семье. Самый безобидный вариант это тихая щемящая тоска.
Почему именно в воскресенье не знаю.
Разобраться с причинами. А самое главное взять под контроль эти свои состояния.
-
Справляться с депрессиями
-
Медитации перед сном
-
30 уроков игры на гитаре
-
5
-
10
-
15
-
20
-
25
-
30
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
