1

Step 1

Распределение своего времени, чтобы всё успевать.

2

Step 2

Понизить для себя глобальную значимость бизнеса. Придумать план B, C, D и так далее.

3

Step 3

Учиться жить легко. Меньше ненужного напряга. Жить по принципу хюгге.

4

Step 4

Уменьшить разрушительную силу воскресенья.

5

Step 5

Справляться с депрессиями

6

Step 6

Медитации перед сном

7

Step 7

30 уроков игры на гитаре

1

Step 1

Распределение своего времени, чтобы всё успевать.

2

Step 2

Понизить для себя глобальную значимость бизнеса. Придумать план B, C, D и так далее.

3

Step 3

Учиться жить легко. Меньше ненужного напряга. Жить по принципу хюгге.

4

Step 4

Уменьшить разрушительную силу воскресенья.

5

Step 5

Справляться с депрессиями

6

Step 6

Медитации перед сном

7

Step 7

30 уроков игры на гитаре

05 February 2021

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 7 months 15 days

Goal author

Юлия

Russia, Москва

50 years old

Personal development

Работа над собой

Исправление в себе того, что мне не нравится. Приобретение привычек и качеств, которые я хочу иметь.

План действий по ходу пьесы.

 Goal Accomplishment Criteria

Я идеальна )

 Personal resources

я

 Goal ecological compatibility

да

  1. Распределение своего времени, чтобы всё успевать.

  2. Понизить для себя глобальную значимость бизнеса. Придумать план B, C, D и так далее.

    Слишком сильно я переживаю по поводу бизнеса. Слишком много надежд у меня с ним связано. Это мешает.

  3. Учиться жить легко. Меньше ненужного напряга. Жить по принципу хюгге.

  4. Уменьшить разрушительную силу воскресенья.

    Давно заметила, что в воскресенье меня эмоционально накрывает. Иногда это проявляется в виде глубочайшей депрессии. Может дойти и до слёз с истерикой. Иногда это выливается в скандалы в семье. Самый безобидный вариант это тихая щемящая тоска.

    Почему именно в воскресенье не знаю.

    Разобраться с причинами. А самое главное взять под контроль эти свои состояния.

  5. Справляться с депрессиями

  6. Медитации перед сном

  7. 30 уроков игры на гитаре

    1. 5

    2. 10

    3. 15

    4. 20

    5. 25

    6. 30

  • 3532
  • 05 February 2021, 04:40
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?