52 шага к здоровому образу жизни

Эта цель-эксперимент создается, чтобы применять на практике знания, полученные из книг Б. Блюменталь "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни"

Книгу начинаю читать сегодня и сразу применять на практике полученные знания.
Впереди 52 (а может и больше - по количеству привычек) недели работы над собой. Каждую неделю будет внедряться одна новая привычка. Внедренные привычки на каждой последующей недели закрепляются (отслеживание буду делать в трекере привычек).

Я натура впечатлительная, подобного рода мотивационные проекты заряжают во мне искру, но потом интерес пропадает и лень берет вверх. Посмотрим, удастся ли мне пройти весь этот "марафон" от начала до конца и все ли привычки смогу внедрить в свою жизнь?... Разбираться буду в процессе, а пока что поехали...