El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 3 años 7 meses 12 días
Проплыть дистанцию 1900м на соревнованиях AZOV SWIM FEST
За чем мне это: Во-первых данная цель поможет мне с мои здоровьем. Во-вторых я похудею и приведу свое тело в форму(никогда не видел 6 кубиков пресса у себя : ). В-третьих мне нравиться плаванье. В-четвертых данная цель поможет мне научится доводить дела до конца. В-пятых я научусь держать свое слово так как каждый день буду составлять отчёты.
1. AZOV SWIM FEST Азовское море 1900м ( 29-30 мая)
При заверении цели: прокачаю свой внешний вид (Потрачу на стилиста и гардероб 100 000 рублей)
В случаи не завершения цели: Я раздам 30 000 рублей людям на улице
Criterio del fin
Я предоставил медаль заплыва до 1 июня 2021 года
Recursos personales
Время, деньги, желание
Lo ecológico del objetivo
Данная цель выбрана осознано без влияния других людей. Это цель один маленький шаг на пути к моей уверенности и шаг к здоровому телу и хорошему самочувствию. Цель на 100% зависит от меня.
-
Восстановление
Исключить физические нагрузки до полного восстановления
-
Работа над техникой
План тренировок составляет тренер в процессе занятий
-
Работа над темпом и дистанцией
План тренировок составляет тренер в процессе занятий
-
До 15 мая совершить заплыв в бассейне на дистанцию 2000м
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
