30 днів без соцмереж

Перестати користуватися Facebook, Instagram, Twitter, Youtube та іншими сервісами агрегаторами (Insta-stories.ru) на смартфоні та ноутбуці. Кожного дня публікуватиму статистику із Blocksites та Stayfocused, про витрачений час на додатки.

Виключення: Можна користуватися Youtube на телевізорі, який і так через раз працює

Причина: майже весь свій вільний час я витрачаю на те, аби просто стежити у соцмережах за тим, як всі живуть та публікують контент. Я не живу своїм власним життям, не створюю нічого путнього та майже не роблю важливих кроків, як б вплинули на моє майбутнє. І ось у моїх друзів вже є стосунки, робота, подорожі, хоббі. А у мене станом на зараз - нічого.

Чому я заходжу в соцмережі: під час перегляду у мене виникають ностальгічні переживання з минулого (як було добре раніше). Я постійно продовжую мріяти про минуле, де я вирішую усі проблеми і живу щасливим життям. Водночас у мене неймовірне бажання дізнатися інформацію про інших,: що вони роблять, чим живуть. Тобто я продовжую займатися анонімним стеженням у соцмережах за друзями, знайомими та колишніми. Інколи це заходить настільки далеко, що може займати більше 8 годин.

Я не публікую нічого в соцмережах, бо сам боюся осуду: не так виглядаю, погане фото, невдалий підпис. Вважаю, що те життя, яким я живу, не варте висвітлення у соцмережах. Чекаю все того моменту, коли сам буду успішним, оригінальним, щоб усі захоплювалися мною. Але цей момент так і не настає. Через усі ці причини, у мене виникає апатія, невпевненість, депресивні стан, тривога, опустошеність. Як наслідок маю занижену самооцінку і сформоване твердження, що я невдаха.

Як я використовую соцмережі

Facebook, Instagram, Insta-stories.ru використовую, щоб слідкувати за друзями та знйомими

Twitter існує як розважальна платформа, де я читаю усілякі меми та думки незнайомців, околотворчу тусовку

Youtube - постійно дивлюся усілякі уроки з монтажу, моушн дизайну, фотошопу, зйомці, гарно змонтовані відеоблоги, кавери на різні пісні. Під час перегляду уявляю, що цим всім володію і роблю неймовірні проекти. Хоча насправді так і не навчився користуватися фотошопом, афтер ефектом, прем'єром, граю і співаю на середньому рівні та досі не зняв і не змонтував жодного відео