21 день Level up
Level-up - это "мини-программа", которую я придумал для себя.
Прохожу не в первый раз.
Как обычно я задам несколько установок в разных сферах своей жизни, которых буду придерживаться в течении цели.
Каждый день я буду писать о результатах.
Буду входить в поток постепенно. На первую неделю это будут следующие пункты:
1) Питание - полностью убираю сладкое, мучное, жирное.
2) Спорт - 2 кардио (20 мин утром), 3 силовых.
+ к этому зарядка утром 5 упр. Око возрождения. + Упражнение Кегеля + Упражнение Велосипед + Скулы + Икры.
3) Медитация.
4) Приложение. Работаю над своим мобильным приложением. Сейчас в фокусе 2 направления: разработка MVP (подключение базы данных) и подготовка стартового контента.
5) Чтение.
6) Инвестиции. Инвестировать свободные денежные средства.
7) Инстаграм-магазин. Стабильные заказы не менее 5 в неделю.
Критерий завершения
Выполнять все пункты и ежедневно отчитываться
- 632
- 23 февраля 2021, 12:37
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением