21 день Level up

Level-up - это "мини-программа", которую я придумал для себя.

Прохожу не в первый раз.

Как обычно я задам несколько установок в разных сферах своей жизни, которых буду придерживаться в течении цели.

Каждый день я буду писать о результатах.

Буду входить в поток постепенно. На первую неделю это будут следующие пункты:

1) Питание - полностью убираю сладкое, мучное, жирное.

2) Спорт - 2 кардио (20 мин утром), 3 силовых.
+ к этому зарядка утром 5 упр. Око возрождения. + Упражнение Кегеля + Упражнение Велосипед + Скулы + Икры.

3) Медитация.

4) Приложение. Работаю над своим мобильным приложением. Сейчас в фокусе 2 направления: разработка MVP (подключение базы данных) и подготовка стартового контента.

5) Чтение.

6) Инвестиции. Инвестировать свободные денежные средства.

7) Инстаграм-магазин. Стабильные заказы не менее 5 в неделю.