Общая
Дневник питания (март 2021)
В ближайший месяц будет сильно ограничена подвижность, поэтому нужно сделать акцент на умеренное питание. Специально ничего запрещать не буду, но знаю, что такая отчетность сама собой урежет количество и улучшит качество еды. В идеале с фото, но будет засчитан и текст.
Шаблон:
ИГ:
З:
О:
П:
У:
Следить за водой в приложении.
Регулярно отслеживать вес.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
