Режим дня 2.0
5 дней в неделю я придерживаюсь распорядка дня с чётким разграничением времени работы и отдыха, а также личных и домашних дел. А в выходные и праздники я провожу время с семьёй, занимаюсь хобби, отдыхаю и восстанавливаю ресурс.
Это моя вторая попытка выстроить чёткий режим дня. Первая была не очень удачной, но многому меня научила и дала свои результаты. Сейчас на основе предыдущего опыта и новых знаний я хочу повторить свой эксперимент и внедрить-таки режим в свой день, чтобы улучшить качество жизни.
Критерий завершения
Я выстроила распорядок дня, внедрила его в жизнь и регулярно придерживаюсь его.
Личные ресурсы
Желание, время, знания, навыки и предыдущий опыт.
Экологичность цели
Улучшение качества жизни, увеличение эффективности в делах и обретение внутреннего спокойствия.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
