Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 1 год 10 месяцев 28 дней
Общая
Бег 10 км на низком пульсе
Сейчас бег постоянно проходит на высоком пульсе и крайне не регулярно. Хочу научить работать свое сердце, сделать пробежки регулярными и для начала пробежать 10 км на пульсе не выше 150 уд/мин. В глобальных планах полумарафон, а там и на марафон можно замахнуться :)
Критерий завершения
Бег 10 км с пульсом не выше 150 уд/мин
Личные ресурсы
Время, деньги
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
