El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 3 años 8 meses 17 días
Diario del objetivo
Второй полноценный раз участвую в острове. Мне нравится, да, честно. В этот раз не делала многие упражнения, по своим обстоятельствам, надеюсь в следующий прилет сделать больше. Чат в телеграмм- в этот раз оказал особое вдохновение на меня. Тренинг-игра сделана с душой и фантазией, можно чуть-чуть почувствовать себя ребенком и тогда чувствую себя в настоящем приключении.
Огромная благодарнось Владимиру, за такой интересный и полезный проект!
Сорри, вчера были на детском дне рождения, совсем забыла про отчет.
Да, я не делала в этот раз почти ни каких заданий. Сосредоточилась именно на подъемах. Могла вставать в 8 :30 и успевать на учебу, но вставала до 7. День казался больше. Через несколько дней и ложится раньше стало не просто проще, а необходимо. Но выходные пока подводят, зато на буднях прогресс, уже получается ложиться раньше.
И так
Отчет
Раунд 1
День 1: 23:50-6:30; ++++ 5,5
День 2: 23:30-6:55; ++++ 5
День 3: 23:55-6:55; +++ 4
День 4: 22:30- 7:10; +++ 5
День 5: 23:55-6:30; ++++ 5,5
День 6: 0:30-6:55; ++++5
День 7: 23:30 - 5:10; ++++ 4+4-1=7
День 8: 23:55- 6:30; ++++ 5,5
День 9: 21:30-6:55; +++ 5
День 10: 22:00 - 6:55; +++5
День 11: 23:55-7:05; ++++ 5
День 12: 01:00-8:20;+++ 2
День 13: 00:00-7:40;+++ 3
День 14: 23:30- 7:40; +++ 3
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +5
- Птица обретает смысл: + 5
- Птица устанавливает режим: +5
- Птица закаляет свои крылья: 4/4 +5
- Птица держится в стае + 10
- История Птичьих Кланов → Два Отряда +5
- Птица начинает планировать + 5
- История птичьих кланов - азартная погоня +20
- Птица в великом финале +10
Птичья сила: 65,5 + 20=85,5
Страйк подъемов до 7 утра + 20
Птичья мудрость: 80 баллов.
Снова угомонились ночью. Проснулась в 7:40 сама. 21:30 пишу отчет и уже хочу спать. Это хорошо, как я понимаю. Память с этими подъемами и учебой дурачится, сложно вспомнить что было утром, главное не пытаться вспомнить день вчерашний или более ранний. Раньше знала когда какой день недели без телефонной подсказки, теперь дни путаются.
Отчет
Раунд 2
День 8: 23:55- 6:30; ++++ 5,5
День 9: 21:30-6:55; +++ 5
День 10: 22:00 - 6:55; +++5
День 11: 23:55-7:05; ++++ 5
День 12: 01:00-8:20;+++ 2
День 13: 00:00-7:40;+++ 3
Задания 2 Раунда:
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт. +20
Страйк подъемов до 7 утра 20
Птичья сила: 81,5
Птичья мудрость: 70 баллов.
Уровень: Фазан
Эээ.. да... полный отбой пришелся на час ночи, а еще после некоторых занятий спать не охота... Учебу сегодня прогуляла. Встала почти впритык к клятве в 8:20. И.. . барабанная дробь- мне это не понравилось, вот правда. Когда сначала покормить детеныша человеческого, включиться в общение с ним потом делать зарядку, и остальные ритуалы, постоянно отвлекаться. И с ним это время не качественное и сама раздражаюсь (мне необходимо бывать только с собой наедине). И день ощущается коротким. Но в течении дня чувствовала себя более расслаблено, но не утром. Без дневного расслабления.
Отчет
Раунд 2
День 8: 23:55- 6:30; ++++ 5,5
День 9: 21:30-6:55; +++ 5
День 10: 22:00 - 6:55; +++5
День 11: 23:55-7:05; ++++ 5
День 12: 01:00-8:20;+++ 2
Задания 2 Раунда:
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт. +20
Страйк подъемов до 7 утра 20
Птичья сила: 79,5
Птичья мудрость: 70 баллов.
Уровень: Фазан
23:55 - 7:05 - проспала даже свой будильник на без 6:55 Сын тоже встал позже, без 20 9. Так что только завтраком покормила и убежала.
Как вчера удивилась, когда поняла, что цель по уровню достигнута. Для меня это фантастика какая-то.
Посмотрела видео про дневник мотивации. Попробую, обычно я бегу от желающих применять подобные манипуляции, а тут сама себя, смешанные чувства.
Отчет
Раунд 2
День 8: 23:55- 6:30; ++++ 5,5
День 9: 21:30-6:55; +++ 5
День 10: 22:00 - 6:55; +++5
День 11: 23:55-7:05; ++++ 5
Задания 2 Раунда:
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт. +20
Страйк подъемов до 7 утра 20
Птичья сила: 77,5
Птичья мудрость: 70 баллов.
Уровень: Фазан
Вчера отбой в 22:00 потому что силенки ушли опочивать. 6:55 встала. В 6:30 не получилось. Зарядку профилонила, так как с вечера дела были, которые нужно было успеть. Зато душик был, и на этом молодец! А еще позанимались час с ребенком английским, пока хожу на учебу другого времени нет, прям горжусь собой. Зарядку буду делать в перерыве между парами.
Клан - герои!!! Благодарю каждого!!!
Новое задание обменяться ритуалами красоты, прямо в точку, так как с этой сферой у меня сложные отношения, зубы почищу и хорошо 😂
Отчет
Раунд 2
День 8: 23:55- 6:30; ++++ 5,5
День 9: 21:30-6:55; +++ 5
День 10: 22:00 - 6:55; +++5
Задания 2 Раунда:
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт. +20
Страйк подъемов до 7 утра 20
Птичья сила: 72,5
Птичья мудрость: 70 баллов.
Уровень: Фазан
легла в 21:40 укладывать ребенка, уснула вм23:30 почистила зубы и отрубилась мгновенно. Утром еле отскребла себя с простынки. Встала в 6:55. Приготвила завтрак сыну. Слегка размялась. До душа не дошла. И с 8:30 до 9 снова уснула. Оочень хочу спать сегодня.
Отчет
Раунд 2
День 8: 23:55- 6:30; ++++ 5,5
День 9: 21:30-6:55; +++ 5
Задания 2 Раунда:
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт.
Птичья сила: 47,5
Птичья мудрость: 50 баллов.
Снова написала в метро, отправила. И отчет действительно исчез. Буду писать заново.
После вчерашнего слишком раннего для меня подъема сегодня нормально встала в 6:30. Быстро расправилась со всеми задачами и провела качественно целый час с сыном.
Почти всю первую неделю, думала, что зря решила участвовать в острове на этот раз. Сегодня вспомнила, как раньше вставала реально за 10 минут до выхода на учебу/работу. Сейчас не могу оценить хорошо это было или нет, так как я была другой. Мне кажется, что не смотря на мое неуспевание делать задания по острову/учебе/доп. учебе в сфере своих увлечений, постоянные напоминания в виде этих отчетов, чата о лучшем режиме, мотивирует не скатиться на эти 10 мин до выхода.
Отчет
Раунд 2
День 8: 23:55- 6:30; ++++ 5,5
Задания 2 Раунда:
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт.
Птичья сила: 42,5
Птичья мудрость: 50 баллов.
Добралася до отчета. И так лечь раньше- провал. Но встала в 5:10, размялась, и пошла в душ, заодно помыла голову. Феном не посушить- шумно. Высыхала так, в город не пошла с мокрой головой.
Потом 3 раза дремала по 30 минут. До медитации тоже не добралась, просто засыпала. Очень сонно, голова не работает, учебой не занималась, совестно, конечно.
Отчет
Раунд 1
День 1: 23:50-6:30; ++++ 5,5
День 2: 23:30-6:55; ++++ 5
День 3: 23:55-6:55; +++ 4
День 4: 22:30- 7:10; +++ 5
День 5: 23:55-6:30; ++++ 5,5
День 6: 0:30-6:55; ++++5
День 7: 23:30 - 5:10; ++++ 4+4-1=7
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +5
- Птица обретает смысл: + 5
- Птица устанавливает режим: +5
- Птица закаляет свои крылья: 4/4 +5
- Птица держится в стае + 10
- Птица приобретает психологическую подготовку -
- История Птичьих Кланов → Два Отряда +5
- Птица начинает планировать + 5
- Птица путешествует в ранний город 0
- Птица узнает о страшных приспешниках 0
- Птица становится Беркутом Ли -
- Птица на расслабончике 0
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт.
Птичья сила: 37
Птичья мудрость: 50 баллов.
Выходной, мрррр ))))
Отбой раньше не получился. Будильник не поставила, забыла. Ночью проснулась от шума на улице, вспомнила, что не поставила будильник, но лень и сонливость побороли желание его поставить, думаю, пусть будет, как будет и уснула. А в 6:45 пришел сын, повалялись минут 10 и все пора вставать! Уже и захочешь - не забалуешь :))))
На улице солнышко - загляденье, гулять и гулять в такую погоду! Даже жаль время тратить на магазин-готовку-уборку-домашку. Человек - существо, которое все время ест и ест, зачем нам столько приемов пищи, и каждый приготовить надо... Эта мысль меня уже месяц не покидает :)))
Лечь до 22:00 и еще час посвятить себе перед сном, кажется фантастикой и представляется человек, который живет один или заболел и выпросил его не беспокоить :)))) Чувствую, с этой написанной фразой нужно поработать. Мне тяжело перестроится на иной режим, отличный от режима семьи, и окружающего социума. Нащупала установку - если ложиться рано, то меньше времени буду проводить с семьей, и они не будут чувствовать, что я их люблю, ценю и как они важны для меня. Хм.. попробую докрутить...
Планирую почти всегда с вечера, а вот запланировать дела, которые будут радостно стаскивать с кровати - пока сложнее. Я люблю учиться, тому, что мне интересно, я люблю рисовать иногда писать, но это определенная работа мозга, и утром я не могу, просто не соображаю и засыпать начинаю. Зато могу готовить/убирать (косяк, только в том, чтобы не разбудить домашних) - но это не стащит меня с кроватки и не вдохновит. Буду искать. Зато я уже знаю эту особенность и могу ее использовать себе во благо :))
Отчет
Раунд 1
День 1: 23:50-6:30; ++++ 5,5
День 2: 23:30-6:55; ++++ 5
День 3: 23:55-6:55; +++ 4
День 4: 22:30- 7:10; +++ 5
День 5: 23:55-6:30; ++++ 5,5
День 6: 0:30-6:55; ++++5
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +5
- Птица обретает смысл: + 5
- Птица устанавливает режим: +5
- Птица закаляет свои крылья: 3/4
- Птица держится в стае
- Птица приобретает психологическую подготовку -
- История Птичьих Кланов → Два Отряда +5
- Птица начинает планировать + 5
- Птица путешествует в ранний город - до 18го
- Птица узнает о страшных приспешниках 0
- Птица становится Беркутом Ли -
- Птица на расслабончике - до 18го
- История птичьих кланов - азартная погоня - вс, пн, вт.
Птичья сила: 30
Птичья мудрость: 35 баллов.