1

Этап 1

дробное питание соотношение БЖУ. 22 минуты

2

Этап 2

Сколько можно понижать калории ? Базовый обмен веществ. 14 минут

3

Этап 3

правильное питание. мои продукты правильного питания. 17 минут

4

Этап 4

главная причина лишнего веса в 21 веке. 23 минуты

5

Этап 5

тяга к сладкому | как побороть тягу к сладкому. 12 минут

6

Этап 6

что можно есть. как определить что можно и нельзя есть. 20 минут

7

Этап 7

мотивация .главный секрет мотивации. 23 минуты

8

Этап 8

как считать калории в продуктах. 14 минут

9

Этап 9

правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд. 22 минуты

10

Этап 10

вегетарианство и бодибилдинг. 6 минут

11

Этап 11

раздельное питание | помогает ли похудеть. 6 минут

12

Этап 12

мышцы и жир | как мышцы превращаются в жир,если бросить тренировки. 6 минут

13

Этап 13

набор мышечной массы после похудения. 9 минут

14

Этап 14

мышцы и жир | как мышцы превращаются в жир,если бросить тренировки. 6 минут

15

Этап 15

кофе для похудения. черный и зеленый кофе и кофеин. 4 минуты

16

Этап 16

сколько нужно пить воды. 7 минуты

17

Этап 17

газировка вред и польза. 7 минут

18

Этап 18

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | правила меню правильного питания на каждый день. 5 минут

19

Этап 19

простые и сложные углеводы. Что будет если съесть быстрые и медленные углеводы вместе. 6 минут

20

Этап 20

как похудеть в домашних условиях. 9 минут

21

Этап 21

что есть на ночь. 5 минут

22

Этап 22

куриные яйца. 7 минут

23

Этап 23

полезны ли супы. 8 минут

24

Этап 24

правильное питание и секс. 9 минут

25

Этап 25

сухофрукты для похудения и не только. Какие полезны, а какие нет ? 10 минут

26

Этап 26

почему вареное можно, а жареное нельзя. 11 минут

27

Этап 27

Сколько можно понижать калории ? Базовый обмен веществ. 14 минут

1

Этап 1

дробное питание соотношение БЖУ. 22 минуты

2

Этап 2

Сколько можно понижать калории ? Базовый обмен веществ. 14 минут

3

Этап 3

правильное питание. мои продукты правильного питания. 17 минут

4

Этап 4

главная причина лишнего веса в 21 веке. 23 минуты

5

Этап 5

тяга к сладкому | как побороть тягу к сладкому. 12 минут

6

Этап 6

что можно есть. как определить что можно и нельзя есть. 20 минут

7

Этап 7

мотивация .главный секрет мотивации. 23 минуты

8

Этап 8

как считать калории в продуктах. 14 минут

9

Этап 9

правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд. 22 минуты

10

Этап 10

вегетарианство и бодибилдинг. 6 минут

11

Этап 11

раздельное питание | помогает ли похудеть. 6 минут

12

Этап 12

мышцы и жир | как мышцы превращаются в жир,если бросить тренировки. 6 минут

13

Этап 13

набор мышечной массы после похудения. 9 минут

14

Этап 14

мышцы и жир | как мышцы превращаются в жир,если бросить тренировки. 6 минут

15

Этап 15

кофе для похудения. черный и зеленый кофе и кофеин. 4 минуты

16

Этап 16

сколько нужно пить воды. 7 минуты

17

Этап 17

газировка вред и польза. 7 минут

18

Этап 18

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | правила меню правильного питания на каждый день. 5 минут

19

Этап 19

простые и сложные углеводы. Что будет если съесть быстрые и медленные углеводы вместе. 6 минут

20

Этап 20

как похудеть в домашних условиях. 9 минут

21

Этап 21

что есть на ночь. 5 минут

22

Этап 22

куриные яйца. 7 минут

23

Этап 23

полезны ли супы. 8 минут

24

Этап 24

правильное питание и секс. 9 минут

25

Этап 25

сухофрукты для похудения и не только. Какие полезны, а какие нет ? 10 минут

26

Этап 26

почему вареное можно, а жареное нельзя. 11 минут

27

Этап 27

Сколько можно понижать калории ? Базовый обмен веществ. 14 минут

06 апреля 2021

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 9 месяцев 6 дней

Автор цели

Общая

Посмотреть запланированные видео

:)

 Критерий завершения

на канале FreshLife28

  1. дробное питание соотношение БЖУ. 22 минуты

  2. Сколько можно понижать калории ? Базовый обмен веществ. 14 минут

  3. правильное питание. мои продукты правильного питания. 17 минут

  4. главная причина лишнего веса в 21 веке. 23 минуты

  5. тяга к сладкому | как побороть тягу к сладкому. 12 минут

  6. что можно есть. как определить что можно и нельзя есть. 20 минут

  7. мотивация .главный секрет мотивации. 23 минуты

  8. как считать калории в продуктах. 14 минут

  9. правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд. 22 минуты

  10. вегетарианство и бодибилдинг. 6 минут

  11. раздельное питание | помогает ли похудеть. 6 минут

  12. мышцы и жир | как мышцы превращаются в жир,если бросить тренировки. 6 минут

  13. набор мышечной массы после похудения. 9 минут

  14. мышцы и жир | как мышцы превращаются в жир,если бросить тренировки. 6 минут

  15. кофе для похудения. черный и зеленый кофе и кофеин. 4 минуты

  16. сколько нужно пить воды. 7 минуты

  17. газировка вред и польза. 7 минут

  18. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | правила меню правильного питания на каждый день. 5 минут

  19. простые и сложные углеводы. Что будет если съесть быстрые и медленные углеводы вместе. 6 минут

  20. как похудеть в домашних условиях. 9 минут

  21. что есть на ночь. 5 минут

  22. куриные яйца. 7 минут

  23. полезны ли супы. 8 минут

  24. правильное питание и секс. 9 минут

  25. сухофрукты для похудения и не только. Какие полезны, а какие нет ? 10 минут

  26. почему вареное можно, а жареное нельзя. 11 минут

  27. Сколько можно понижать калории ? Базовый обмен веществ. 14 минут

  • 742
  • 06 апреля 2021, 00:09

Дневник цели

Комментарии

DigSil06.04.2021

Базилио фигню не посоветует :)

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
DigSil
Anton Piotrowski
Eva
Сёдерблум