1

Этап 1

1 Week Report

12 апреля—18 апреля

2

Этап 2

2 Week Report - Meditation habit

19 апреля—25 апреля

3

Этап 3

3 Week Report - Morning exercise

26 апреля—02 мая

4

Этап 4

4 Week Report - Self reflection 30min

03 мая—09 мая

5

Этап 5

5 Week Report - Read 30min / day

10 мая—16 мая

6

Этап 6

6 Week Report - Walking 30min a day

17 мая—23 мая

7

Этап 7

7 Week Report

24 мая—30 мая

8

Этап 8

8 Week Report

31 мая—06 июня

9

Этап 9

9 Week Report

07 июня—13 июня

10

Этап 10

10 Week Report

14 июня—20 июня

1

Этап 1

1 Week Report

12 апреля—18 апреля

2

Этап 2

2 Week Report - Meditation habit

19 апреля—25 апреля

3

Этап 3

3 Week Report - Morning exercise

26 апреля—02 мая

4

Этап 4

4 Week Report - Self reflection 30min

03 мая—09 мая

5

Этап 5

5 Week Report - Read 30min / day

10 мая—16 мая

6

Этап 6

6 Week Report - Walking 30min a day

17 мая—23 мая

7

Этап 7

7 Week Report

24 мая—30 мая

8

Этап 8

8 Week Report

31 мая—06 июня

9

Этап 9

9 Week Report

07 июня—13 июня

10

Этап 10

10 Week Report

14 июня—20 июня

11 апреля 2021 20 июня 2021
Цель завершена 27 июня 2021
Здоровье

Develop habits

After reading the book "Atomic habits" I decided to build my own habit system

I use an application called Fun Habits with a list of habits to develop
each habit has a reward (because each habit has different difficulty) and some have a fine for fail.

 Критерий завершения

I have developed healthy habits and broke bad ones

 Личные ресурсы

Time, money

 Экологичность цели

Sustainable healthy way of life

  1. 1 Week Report

  2. 2 Week Report - Meditation habit

  3. 3 Week Report - Morning exercise

  4. 4 Week Report - Self reflection 30min

  5. 5 Week Report - Read 30min / day

  6. 6 Week Report - Walking 30min a day

  7. 7 Week Report

  8. 8 Week Report

  9. 9 Week Report

  10. 10 Week Report

  • 518
  • 11 апреля 2021, 10:23
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?