1

Этап 1

Первый день

2

Этап 2

Второй день

3

Этап 3

Третий день

4

Этап 4

Четвертый день

5

Этап 5

Пятый день

6

Этап 6

Шестой день

7

Этап 7

Первая неделя

8

Этап 8

Вторая неделя

9

Этап 9

Третья неделя

10

Этап 10

Четвертая неделя

1

Этап 1

Первый день

2

Этап 2

Второй день

3

Этап 3

Третий день

4

Этап 4

Четвертый день

5

Этап 5

Пятый день

6

Этап 6

Шестой день

7

Этап 7

Первая неделя

8

Этап 8

Вторая неделя

9

Этап 9

Третья неделя

10

Этап 10

Четвертая неделя

14 мая 2021 15 июня 2021
Цель завершена 7 июня 2021

Автор цели

Здоровье

Не пить алкоголь в течении месяца

На днях поймал себя на мысли, что алкоголь стал занимать просто огромное место в моей жизни. Уже не помню когда мог веселиться без него или хотя бы одну встречу где бы не пил. От сюда вылезли соответствующие проблемы со здоровьем, работой и психическим здоровьем, стал очень злым и раздражительным. Практически полностью отсутствует мотивация что либо делать, апатия и постоянная усталость.

Дальше так нельзя, по этому я для начала сделаю месяц трезвости, чтобы понять на сколько у меня все плохо и как это исправить. Что будет без него пока не решил, в идеале не пить. Но сначала первый месяц.

 Критерий завершения

Не выпил ни грамма алкоголя в течении тридцати дней.

 Личные ресурсы

Мой главный ресурс это понимание всей глубины проблемы и желание поменять свою жизнь. Так же друзья и близкие которые поддержат меня.

 Экологичность цели

Я хочу стать лучшей версией себя и самому себе показать, что я могу справиться со всем. Так что в цели все экологично.

  1. Первый день

    Первая неделя самая сложная, по этому буду писать по дням

  2. Второй день

  3. Третий день

  4. Четвертый день

  5. Пятый день

  6. Шестой день

  7. Первая неделя

  8. Вторая неделя

  9. Третья неделя

  10. Четвертая неделя

  • 957
  • 14 мая 2021, 09:05
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?