Я - Тело!

Будем совершенствовать связь с телом https://mindfocus.me/c10/.

Есть некоторые проблемы, которые непонятно откуда взялись в моем теле - это самоагрессия и высыпания на лице. Надеюсь эту проблему решить на курсе. Если, конечно, не будет самосаботажа.

Можно было вписать на следующий поток, но его ближе к зиме обещали, а тут у нас впереди лето)))

В общем, до 5 июня буду проходить этот курс. Если что, курс по голосу, я всегда могу поставить на паузу и потом продолжить

Тело не принадлежит вам. И вы не принадлежите телу. Вы и ваше тело — это одно и то же. Сколько бы вы ни пытались построить со своим телом отношения зависимости или подчиненности или любые другие отношения, все это только удаляет вас от самого себя. Потому что факт остается фактом — вы существуете сегодня постольку, поскольку существует ваш тело. И мир существует для вас по той же причине.

Нет никакой судьбы, никакой жизни за пределами этого тела. Все ваше прошлое — все травмы, все переживания, весь полученный опыт хранится в вашем теле и проявлен в виде мышечных зажимов, определенной походки, мимике, жестах, интонациях, осанке. Все ваши эмоции, проявляются через тело, а если не проявляются — зависают в нем, в виде физических блоков, а также — пищевых привычек, особенностях сна, бодрости, настроения. И весь ваш будущий опыт — также хранится в теле — все таланты, склонности, индивидуальный способ строить отношения с партнером, темп и интенсивность вашей чувственной и интеллектуальной жизни — здесь, в гормональном фоне, в особенностях конституции и строения коры головного мозга, диктующих ваш индивидуальный способ взаимодействия с окружающей реальностью.

В каждый момент жизни тело является и вашим Я (в которое вы помещаете вашу агрессию, радость, удовольствия и тревогу) и объектом внешнего мира (за который вы можете испытывать гордость, стыд и все остальные чувства). Тело — это то, благодаря чему мир существует для вас и вы — для мира.

И в нем — все ответы. И они доступны в любой момент. Как только вы решитесь услышать историю, которую ежесекундно рассказывает ваше тело.