Жизнь как игра IV

Я всегда обожала видеоигры, но с ребёнком и работой времени на них не осталось.) Геймификация помогла. Я ожидала, что она придаст веселья рутинным делам — неа. Зато показала баланс.

Проблемы всегда в тех сферах, которым уделяла меньше внимания в последние недели. А если впала в уныние, значит лишь, что я делаю мало или не делаю не в любимых сферах. И всё, ловлю себя до депрессии! К тому же, частенько подсчёт гонит добить дело, просто чтобы набрать ещё баллов. Пусть и глупо, но дофамин никто не отменял.)

Много раз меняла методику подсчёта, вот предыдущие цели: I, II, III. Сейчас читаю две книги по геймификации: "SuperBetter" Джейн МакГоникал и "Level Up Your Life" Стива Кэмба, на основе их опять слегка доработаю.

(Буду писать и про творчество, ссылки оставлю сразу: VK | ФикБук | A.T)