Goal abandoned
The author does not write in the goal 2 years 12 days
joy journal
Каждый день получать удовольствие.
Есть упражнение, называется дневник мастерства и удовольствия.
Каждый день нужно записывать, что удалось сделать, как проявить свое мастерство) и что принесло удовольствие.
Удовольствия тоже нужно планировать и продумывать заранее, не только работу.
Нужно вести каждый день, 3-4 месяца
Это убирает негативный фильтр. Это позволяет беречь свой ресурс и делать жизнь наполненной.
По привычке часто скатываюсь в hard work режим) а по жизни хочется на самом деле режим easy going))
Ну или какая-то смесь. Не ждать в общем, отпуска, выходных или еще чего-то. А каждый день делать свою жизнь приятной.
Goal Accomplishment Criteria
Мастер спорта по удовольствию)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
