1

Этап 1

Мои ранние подъемы!

5

Этап 5

Моя Торжественная Клятва!

8

Этап 8

Отчет по выполненным заданиям

1

Этап 1

Мои ранние подъемы!

5

Этап 5

Моя Торжественная Клятва!

8

Этап 8

Отчет по выполненным заданиям

25 апреля 2021

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 7 месяцев 5 дней

Общая

Остров Ранних Птиц!

Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня. Это мощное и уникальное пространство, где люди превращаются в ранних пташек, объединяя свои цели в одну командную. Своим примером, командной работой и конкуренцией, прежде всего с самим с собой, каждый участник творит особую атмосферу. Здесь ранний подъем становится крепкой привычкой, которая наполнена особым волшебством. Это единственный проект, который не отбирает ваше время, а прибавляет его...

Пробуждающая игра от Brahma Project

Дополнительно:

1. Чат анонсов

2. Послания Мудрости от Brahma

  1. Мои ранние подъемы!

    1. День 1:

    2. День 2:

    3. День 3:

    4. День 4:

    5. День 5:

    6. День 6:

    7. День 7:

    8. День 8:

    9. День 9:

    10. День 10:

    11. День 11:

    12. День 12:

    13. День 13:

    14. День 14:

    15. День 15:

    16. День 16:

    17. День 17:

    18. День 18:

    19. День 19:

    20. День 20:

    21. День 21:

  2. Моя Торжественная Клятва!

    "Напишем здесь"

  3. Отчет по выполненным заданиям

    1. Птица прилетает на Остров -

    2. Птица встречает дружелл

    3. ....

  • 611
  • 25 апреля 2021, 17:52

Дневник цели

53день
Любовь16 июня 2021, 17:26

В очередной раз, Владимир, огромное спасибо за проект, который объединяет таких интересных и разных людей. Проект насыщен очень ценной и жизненной информацией. У меня ощущение, что принципы, описанные в этом проекте уже надежно прижились во мне. Огромной ценностью является организация участников в кланы (шикарная идея). В каждом сезоне я обогащаюсь соприкасаясь с мирами соклановцев. Прочтение отчетов островитян вызывает интересные эмоции и мой личный мир становится богаче. Спасибо всем островитянам!))

52день
Любовь15 июня 2021, 17:39

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

День 15 22.50-3.00 пробежка с собакой 5 км, купание на пруду с собакой (устали обе как собаки)), йога 50 минут, сон 1,5 часа (штраф -1) +9

День 16 21.30-3.00 прогулка, купание на пруду, йога 50 минут, сон 1,5 часа (штраф -1) +9

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли похоже, не судьба...

ПЛАН ТРЕНИРОВОК будет +10 пока день 3, 4 и 2, 1
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 17 Птица в доспехах Принципов и Мотивации выполнила только 2 раза - сдаюсь

Задание 19 История Птичьих Кланов → Волшебный Паучок +20 будет

Птичья Сила 204 балла

Птичья Мудрость 115 баллов как можно было набрать 180 баллов?

Добралась до орла)) и это хорошо)

51день
Любовь14 июня 2021, 15:28

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

День 15 22.50-3.00 пробежка с собакой 5 км, купание на пруду с собакой (устали обе как собаки)), йога 50 минут, сон 1,5 часа (штраф -1) +9

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли похоже, не судьба...

ПЛАН ТРЕНИРОВОК будет +10 пока день 3, 4 и 2
День 1: Тест Драйв своей физической машины
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 17 Птица в доспехах Принципов и Мотивации будет +10 сложное задание... третья его часть

Страйк за 10 подъемов до 4 утра +60

Встань три раза, когда организм проснется сам, без будильника, и начинай действовать. Сегодня не проснулась да 3.00 ни разу.

Птичья Сила 195 баллов

Птичья Мудрость 115 баллов как можно было набрать 180 баллов?

Добралась до орла)) и это хорошо)

50день
Любовь13 июня 2021, 18:44

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

День 1 23.00-3.00

День 2 22.00-3.00

День 3 22.30-3.46

День 4 22.30-3.00

День 5 22.00-3.00

День 6 22.00-3.00

День 7 22.00-3.00

День 8 22.30-3.00 пробежка 5 км с собакой, обливашки, йога 50 минут, наконец-то сон 35 минут))))) уррраааа +10

День 9 22.05-3.00

День 10 22.40-3.00

День 11 22.45-3.00

День 12 22.55-3.00 прогулка с собакой, обливашки, йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

День 13 21.55-3.00 пробежка с собакой 5 км, купание на пруду - освежающееее))), йога 50 минут, сон 3 часа - добрала до 8 часов сна)))(штраф -1) +9

День 14 22.05-3.00 прогулка с собакой, купание на пруду , сегодня оторвалась по полной))) далеко плавала, йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли похоже, не судьба...

ПЛАН ТРЕНИРОВОК будет +10 пока день 3, 4 и 2
День 1: Тест Драйв своей физической машины
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 17 Птица в доспехах Принципов и Мотивации будет +10 сложное задание... третья его часть

Страйк за 10 подъемов до 4 утра +60

Встань три раза, когда организм проснется сам, без будильника, и начинай действовать. Сегодня проснулась в 00.39, развесила белье сушиться а потом досыпать 2/3

Птичья Сила 186 баллов

Птичья Мудрость 115 баллов

49день
Любовь12 июня 2021, 16:07

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

День 1 23.00-3.00

День 2 22.00-3.00

День 3 22.30-3.46

День 4 22.30-3.00

День 5 22.00-3.00

День 6 22.00-3.00

День 7 22.00-3.00

День 8 22.30-3.00 пробежка 5 км с собакой, обливашки, йога 50 минут, наконец-то сон 35 минут))))) уррраааа +10

День 9 22.05-3.00

День 10 22.40-3.00

День 11 22.45-3.00

День 12 22.55-3.00 прогулка с собакой, обливашки, йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

День 13 21.55-3.00 пробежка с собакой 5 км, купание на пруду - освежающееее))), йога 50 минут, сон 3 часа - добрала до 8 часов сна)))(штраф -1) +9

Задание 12 Птица узнает о страшных приспешниках рано лечь мешают мысли о незаконченных делах. 4/4 УРРРРА))) +10

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли

ПЛАН ТРЕНИРОВОК будет +10 пока день 3, 4 и 2
День 1: Тест Драйв своей физической машины
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 15 История Птичьих Кланов → Азартная погоня +20

Задание 17 Птица в доспехах Принципов и Мотивации будет +10 сложное задание... третья его часть

Страйк за 10 подъемов до 4 утра +60

Встань три раза, когда организм проснется сам, без будильника, и начинай действовать. Сегодня наконец-то проснулась в 1.44, что делала не скажу))) а потом досыпать 1/3

Птичья Сила 177 баллов

Птичья Мудрость 115 баллов

48день
Любовь11 июня 2021, 15:50

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

День 1 23.00-3.00

День 2 22.00-3.00

День 3 22.30-3.46

День 4 22.30-3.00

День 5 22.00-3.00

День 6 22.00-3.00

День 7 22.00-3.00

День 8 22.30-3.00 пробежка 5 км с собакой, обливашки, йога 50 минут, наконец-то сон 35 минут))))) уррраааа +10

День 9 22.05-3.00

День 10 22.40-3.00 прогулка с собакой, обливашки сегодня были очень кстати), йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

День 11 22.45-3.00 пробежка 5 км с собакой, купание на пруду, йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

День 12 22.55-3.00 прогулка с собакой, обливашки, йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

Задание 12 Птица узнает о страшных приспешниках рано лечь мешают мысли о незаконченных делах.

ЗАДАНИЕ:

  1. В течение 4 дней (начиная с воскресенья) нужно набрать 4 ранних отбоев до 23:00, при этом один из них должен быть до 22:00 3/4

Можно еще завтра попробовать лечь до 22.00? Сегодня ложусь)))

НАГРАДА: +10 к Птичьей Мудрости будет

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли

ПЛАН ТРЕНИРОВОКбудет +10 пока только день третий и день 4

День 1: Тест Драйв своей физической машины
День 2: Здоровье Суставов + Пресс
День 3: День позвоночника: часть 1 + часть 2

День 4: Вечерняя практика: Баланс + Ленивец
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 15 История Птичьих Кланов → Азартная погоня +20

  1. 50 баллов: +5 рейтинга каждому
  2. 100 баллов: +10
  3. 150 баллов: +15
  4. 200 баллов: +20
  5. 300 баллов: +30

Задание 17 Птица в доспехах Принципов и Мотивации будет +10 сложное задание... третья его часть

  1. Отпишитесь по просмотренным видео в дневник цели видео посмотрела, понравилась информация про виды мотивации
  2. Заведите свой Дневник Мотивации, поделитесь хотя бы одной записью из него у меня этим дневником является мой список в ежедневнике, где рядом с каждым делом написано что оно мне дает
  3. Встань три раза, когда организм проснется сам, без будильника, и начинай действовать. сегодня собака начала будить в 2.58, но я не встала.... и эти 2 минуты показались ооочень долгими во сне)))

Птичья Сила 108 баллов

Птичья Мудрость 105 баллов

47день
Любовь10 июня 2021, 17:53

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

Задание 7 Птица держится в стае 7/7 +10

День 1 23.00-3.00

День 2 22.00-3.00

День 3 22.30-3.46

День 4 22.30-3.00

День 5 22.00-3.00

День 6 22.00-3.00

День 7 22.00-3.00

День 8 22.30-3.00 пробежка 5 км с собакой, обливашки, йога 50 минут, наконец-то сон 35 минут))))) уррраааа +10

День 9 22.05-3.00

День 10 22.40-3.00 прогулка с собакой, обливашки сегодня были очень кстати), йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

День 11 22.45-3.00 пробежка 5 км с собакой, купание на пруду, йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

Задание 12 Птица узнает о страшных приспешниках рано лечь мешают мысли о незаконченных делах.

ЗАДАНИЕ:

  1. В течение 4 дней (начиная с воскресенья) нужно набрать 4 ранних отбоев до 23:00, при этом один из них должен быть до 22:00 3/4

Можно еще завтра попробовать лечь до 22.00? Сегодня точно никак...

НАГРАДА: +10 к Птичьей Мудрости будет

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли

ПЛАН ТРЕНИРОВОКбудет +10 пока только день третий

День 1: Тест Драйв своей физической машины
День 2: Здоровье Суставов + Пресс
День 3: День позвоночника: часть 1 + часть 2

День 4: Вечерняя практика: Баланс + Ленивец
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 14 Птица на расслабончике +5

Задание 15 История Птичьих Кланов → Азартная погоня

  1. 50 баллов: +5 рейтинга каждому
  2. 100 баллов: +10
  3. 150 баллов: +15
  4. 200 баллов: +20
  5. 300 баллов: +30

Задание 16 Птица обнаруживает новые просторы+10 первый раз ходила купаться на пруд в 6.30 утра))

Задание 17 Птица в доспехах Принципов и Мотивации будет +10 сложное задание... третья его часть

  1. Отпишитесь по просмотренным видео в дневник цели видео посмотрела, понравилась информация про виды мотивации
  2. Заведите свой Дневник Мотивации, поделитесь хотя бы одной записью из него у меня этим дневником является мой список в ежедневнике, где рядом с каждым делом написано что оно мне дает
  3. Встань три раза, когда организм проснется сам, без будильника, и начинай действовать. сегодня собака начала будить в 2.50, но я не встала.... сам мой организм не просыпается до собаки или будильника...

Птичья Сила 99 баллов

Птичья Мудрость 85 баллов

46день
Любовь9 июня 2021, 17:23

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

Задание 7 Птица держится в стае 7/7 +10

День 1 23.00-3.00

День 2 22.00-3.00

День 3 22.30-3.46

День 4 22.30-3.00

День 5 22.00-3.00

День 6 22.00-3.00

День 7 22.00-3.00

День 8 22.30-3.00 пробежка 5 км с собакой, обливашки, йога 50 минут, наконец-то сон 35 минут))))) уррраааа +10

День 9 22.05-3.00

День 10 22.40-3.00 прогулка с собакой, обливашки сегодня были очень кстати), йога 50 минут, сон 2 часа (штраф -1) +9

Задание 12 Птица узнает о страшных приспешниках рано лечь мешают мысли о незаконченных делах.

ЗАДАНИЕ:

  1. В течение 4 дней (начиная с воскресенья) нужно набрать 4 ранних отбоев до 23:00, при этом один из них должен быть до 22:00 3/4

НАГРАДА: +10 к Птичьей Мудрости будет

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли

ПЛАН ТРЕНИРОВОКбудет +10 похоже завтра придется сделать за пару дней... сегодня не успеваю

День 1: Тест Драйв своей физической машины
День 2: Здоровье Суставов + Пресс
День 3: День позвоночника: часть 1 + часть 2

День 4: Вечерняя практика: Баланс + Ленивец
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 14 Птица на расслабончике +5

:выполнить данную шавасану приятный голос. нравится делать что-то на новый лад)

Задание 15 История Птичьих Кланов → Азартная погоня

  1. 50 баллов: +5 рейтинга каждому
  2. 100 баллов: +10
  3. 150 баллов: +15
  4. 200 баллов: +20
  5. 300 баллов: +30

Задание 16 Птица обнаруживает новые просторы будет +10

Задание 17 Птица в доспехах Принципов и Мотивации будет +10 сложное задание... третья его часть

  1. Отпишитесь по просмотренным видео в дневник цели
  2. Заведите свой Дневник Мотивации, поделитесь хотя бы одной записью из него
  3. Встань три раза, когда организм проснется сам, без будильника, и начинай действовать. На всякий случай, поставьте будильник на то время, которое установили в клятве

Птичья Сила 90 балл

Птичья Мудрость 75 баллов

45день
Любовь8 июня 2021, 18:14

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

Задание 7 Птица держится в стае 7/7 +10

День 1 23.00-3.00

День 2 22.00-3.00

День 3 22.30-3.46

День 4 22.30-3.00

День 5 22.00-3.00

День 6 22.00-3.00

День 7 22.00-3.00

День 8 22.30-3.00 пробежка 5 км с собакой, обливашки, йога 50 минут, наконец-то сон 35 минут))))) уррраааа +10

День 9 22.05-3.00 прогулка с собакой, сегодня только ноги холодной водой, йога 50 минут, сон час (штраф -1) +9

Птичья Сила 81 балл

Задание 11 Птица путешествует в Ранний Город +5 поход в лес))

Задание 12 Птица узнает о страшных приспешниках рано лечь мешают мысли о незаконченных делах.

ЗАДАНИЕ:

  1. В течение 4 дней (начиная с воскресенья) нужно набрать 4 ранних отбоев до 23:00, при этом один из них должен быть до 22:00 2/4
  2. Выполнить технику ментальной установки выполняю постоянно)) иначе влегкую просто проигнорю будильник и дальше спать - собака позволяет почти до 4х)
  3. Испробовать стратегии подготовки с вечера и отписаться в дневник цели подготовка с вечера заключается в разных отчетах перед сном - хорошее прощание с днем истекающим и задел на день грядущий.
  4. Составить для себя личную медитация мои отчеты своеобразная медитация)) и даже аффирмации в них есть

НАГРАДА: +10 к Птичьей Мудрости будет

Задание 13 Птица становится Беркутом Ли

ПЛАН ТРЕНИРОВОКбудет +10

День 1: Тест Драйв своей физической машины
День 2: Здоровье Суставов + Пресс
День 3: День позвоночника: часть 1 + часть 2

День 4: Вечерняя практика: Баланс + Ленивец
День 5: Утренняя Бодрость

Задание 14 Птица на расслабончике будет +5

ЗАДАНИЕ:выполнить данную шавасану

Задание 15 История Птичьих Кланов → Азартная погоня

  1. 50 баллов: +5 рейтинга каждому
  2. 100 баллов: +10
  3. 150 баллов: +15
  4. 200 баллов: +20
  5. 300 баллов: +30

Птичья Мудрость 70 баллов

Elanora08.06.2021

Теперь 3 дня 30 минутная да?

Ra Vladimir 09.06.2021

отличный полет!

Любовь09.06.2021

Elanora, увы нет)) завтра может получится

44день
Любовь7 июня 2021, 18:04

Хочу достичь уровня павлина) те получить 180 баллов по силе и мудрости))

Клятва +10 обещаю вставать до 4.00 и каждое утро выполнять зарядку (сурья намаскар как минимум).

маха врата: йога, планка, утренние страницы (15 минут)

Задание 7 Птица держится в стае 6/7 будет +10

День 1 23.00-3.00

День 2 22.00-3.00

День 3 22.30-3.46

День 4 22.30-3.00

День 5 22.00-3.00

День 6 22.00-3.00

День 7 22.00-3.00 просто прогулка с собакой по лесу с адреналином так как собака постоянно тревожно пялилась в лес и от этого волоски на спине шевелились))) обливашки, йога 50 минут, штраф -1 балл за долгий дневной сон (2 часа) +9 изначально был настрой на то, что день пройдет в хождениях туда-сюда. Зато новый идеальный маникюр (разный на правой и левой руке -мечта))) и дрессировка собаки задалась. Сегодня она меньше отвлекалась на других собак и шикарно выполняла команды рядом и даже почти получилась команда место))) усталая спящая собака - счастливый хозяин))))

День 8 22.30-3.00 пробежка 5 км с собакой, обливашки, йога 50 минут, наконец-то сон 35 минут))))) уррраааа +10

Птичья Сила 72 балла

Задание 11 Птица путешествует в Ранний Город +5 поход в лес))

Задание 12 Птица узнает о страшных приспешниках рано лечь мешают мысли о незаконченных делах.

ЗАДАНИЕ:

  1. В течение 4 дней (начиная с воскресенья) нужно набрать 4 ранних отбоев до 23:00, при этом один из них должен быть до 22:00 1/4
  2. Выполнить технику ментальной установки выполняю постоянно)) иначе влегкую просто проигнорю будильник и дальше спать - собака позволяет почти до 4х)
  3. Испробовать стратегии подготовки с вечера и отписаться в дневник цели подготовка с вечера заключается в разных отчетах перед сном - хорошее прощание с днем истекающим и задел на день грядущий.
  4. Составить для себя личную медитация мои отчеты своеобразная медитация)) и даже аффирмации в них есть

НАГРАДА: +10 к Птичьей Мудрости будет

Птичья Мудрость 60 баллов

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Anton Piotrowski
Кошка
Тамара
Нина
Наталия Акимова
Dmitry
Kos
Тамара
Наталия Акимова
Kos
Виталий
Юлия
Dmitry
Kos
Виталий
Elanora
Kos
Виталий
Oksana
Elanora
Юлия
Kos
Elanora
Юлия
Тамара
Kos
Виталий
Elanora
кiт
Kos
Виталий
Ra Vladimir
Kos
Виталий
Elanora
Юлия
Ксения
Виталий
Ra Vladimir
Kos
Юлия
нина