Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 3 года 3 месяца 29 дней
Дневник цели
Из полезного сегодня утром была тренировка на 75 мин. Вставать без будильника не выходит😄
День 1 23:00 - 5:30 (++++) - 7,5 баллов
День 2: 22:30-5:30 (+++-) - 6.5 балла
День 3: 23:00- 5:30 (++-+) - 6.5 балла
День 4: 23:50- 5:40 (++++) - 6 баллов
День 5: 23:50-5:50 (++++) - 6 баллов
День 6: 22:30-5:50 (+++-) - 6 баллов
День 7: 23:30-5:50 (++-+) -2 балла за долгий сон и поздний отход ко сну. 4 балла
День 8: 23:40-5:50 (++++) 6 баллов
День 9: 23:20-5:50 (++++) 6 баллов
День 11: 23:10-5:50 (++++) 6 баллов
День 12: 23:15-5:50 (++--) 5 баллов
День 13: 23:50-4:50 (+++-) 6 баллов
День 14: 23:30-4:50 (+++-) 6 баллов
День 15: 23:30-5:30 (++++) 6,5 баллов
День 16: 22:30-5:30 (++++) 7,5 баллов
День 17: 22:30-5:50 (+++-) 6 баллов
День 18: 22:30-5:50(++++) 7 баллов
День 19: 22:30-5:50(++++) 7 баллов
День 20: 22:30-5:50 (++--) 5 баллов
Птичья Сила: 121,5 баллов
Страйк подъемов до 6 утра: 20/20
1. Птица прилетает на Остров: +10
2. Птица встречает дружелл: +5
3. Птица дает торжественную клятву: +10
4. Птица обретает смысл: +10
5. Птица устанавливает режим+5
6. Птица закаляет свои крылья +5
7. Птица держится в стае +10.
8. Птица становится Беркутом Ли +10
9. Птица начинает планировать +10.
10. Птица на расслабончике +5
11. Птица обретает психологическую подготовку: +10
12. Птица путешествует в ранний город
13. История птичьих кланов +10
14. Птица узнает о страшных приспешниках.
15. История птичьих кланов 1+1=3
16. Птица обнаруживает новые просторы +10
Вчера вечером пропустила отчет😅 Просто про него не вспомнила, единственное оправдание может быть это головная боль, которая была со мной весь вечер. Проснулась вчера с хорошим настроением и первую половину дня была бодра) От сюда вывод: на вечер лучше важных дел не планировать) В попытке унять головную боль сделала две шавасаны (стало получше) вечером опять осваивала тренировку на растяжку😊 3 из 7 успела. Спать отправилась уже на пределе...
День 1: 23:00 - 5:30 (++++) - 7,5 баллов
День 2: 22:30-5:30 (+++-) - 6.5 балла
День 3: 23:00- 5:30 (++-+) - 6.5 балла
День 4: 23:50- 5:40 (++++) - 6 баллов
День 5: 23:50-5:50 (++++) - 6 баллов
День 6: 22:30-5:50 (+++-) - 6 баллов
День 7: 23:30-5:50 (++-+) -2 балла за долгий сон и поздний отход ко сну. 4 балла
День 8: 23:40-5:50 (++++) 6 баллов
День 9: 23:20-5:50 (++++) 6 баллов
День 11: 23:10-5:50 (++++) 6 баллов
День 12: 23:15-5:50 (++--) 5 баллов
День 13: 23:50-4:50 (+++-) 6 баллов
День 14: 23:30-4:50 (+++-) 6 баллов
День 15: 23:30-5:30 (++++) 6,5 баллов
День 16: 22:30-5:30 (++++) 7,5 баллов
День 17: 22:30-5:50 (+++-) 6 баллов
День 18: 22:30-5:50(++++) 7 баллов
День 19: 22:30-5:50(++++) 7 баллов
Птичья Сила: 116,5 баллов
Страйк подъемов до 6 утра: 19/20
1. Птица прилетает на Остров: +10
2. Птица встречает дружелл: +5
3. Птица дает торжественную клятву: +10
4. Птица обретает смысл: +10
5. Птица устанавливает режим+5
6. Птица закаляет свои крылья +5
7. Птица держится в стае +10.
8. Птица становится Беркутом Ли +10
9. Птица начинает планировать +10.
10. Птица на расслабончике +5
11. Птица обретает психологическую подготовку: +10
12. Птица путешествует в ранний город
13. История птичьих кланов +10
14. Птица узнает о страшных приспешниках.
15. История птичьих кланов 1+1=3
16. Птица обнаруживает новые просторы +10
Этот сезон стал для меня не простым) Он совпал с отпуском и сменой привычных обстоятельств. Много заданий остались не выполненными. Цель не достигнута..
Расстраивает ли это меня? Нет, я знаю что упорное стремление в правильном направлении даст свой результат, пусть не сразу, пусть мне понадобится больше времени на это.. Главное я вижу прогресс, желание не угасло, задачи есть, осталось только набраться решимости и действовать не смотря ни на что)
Выражаю глубокую благодарность нашему наставнику за его труд, внимание желание совершенствовать проект. Это удивительное приключение необходимое каждому, кто хочет глубже разобраться в себе, в мироустройстве, в других людях. Проект сплочает людей, мотивирует, приносит реальные результаты!
Знаю что надо написать что-то, но сегодня мало что удалось выполнить из текущих дел, а завтра на работу , так что быстрее отдыхать)
Раунд 1
День 1: 22:30 - 4:50 (++--) - 6 баллов
День 2: 22:30 - 6:00 (+++-) 6 баллов
День 3: 22:30-5:00 (+++-) 7 баллов
День 4: 22:00-5:00 (+++-) 7 баллов
День 5: 21:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 6: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 7: 21:30-4:50(+++-) 7 баллов
День 8: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 9: 22:00-3:50 (+++-) 8 баллов
День 10: 22:30- 4:50(++--) 6 баллов
День 11: 22:30-4:50(+---) 5 баллов
День 12 : 22:30-4:50(+---) 5 баллов
День 13: 01:30-07:00 (+++-) 5 баллов -1 долгий сон
День 14: 23:00-6:00 (++--) 5 баллов
Птичья Сила: 140 баллов
Страйк подъемов до 5 утра: 10/10 +50 баллов
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл +5
- Птица устанавливает режим +5
- Птица закаляет крылья +5
- Птица держится в стае +10
- История птичьих кланов +5
- Птица путешествует в ранний город +5
- Птица обретает психологическую подготовку
- История птичьих кланов. Азартная погоня +20
Птичья Мудрость: 75 баллов
Хотя и с опозданием напишу отчет по 8 заданию.
Самое интересное наблюдать изменения Зар и Збр от сезона к сезону) Я сама не ожидала, что некоторые пункты из ЗАР зимнего сезона сейчас стали уже привычкой, не все, но все же приятно) А пункты Збр перенесены теперь в Зар)
ЗАР: 5 кругов, подъём в 4:30, выполнение утреннего распорядка без зависаний, планирование дня, сон не позже 22:00, практика не менее 30 мин
ЗБР: 8 кругов, подъём в 4:00, сон не позже 21:30, планирование недели, чтение не менее 30 мин в день
После перелета не могла прийти в себя, в итоге подъём сильно позже, и пол дня на раскачку...
Раунд 1
День 1: 22:30 - 4:50 (++--) - 6 баллов
День 2: 22:30 - 6:00 (+++-) 6 баллов
День 3: 22:30-5:00 (+++-) 7 баллов
День 4: 22:00-5:00 (+++-) 7 баллов
День 5: 21:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 6: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 7: 21:30-4:50(+++-) 7 баллов
День 8: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 9: 22:00-3:50 (+++-) 8 баллов
День 10: 22:30- 4:50(++--) 6 баллов
День 11: 22:30-4:50(+---) 5 баллов
День 12 : 22:30-4:50(+---) 5 баллов
День 13: 01:30-07:00 (+++-) 5 баллов -1 долгий сон
Птичья Сила: 85 баллов
Страйк подъемов до 5 утра: 10/10
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл +5
- Птица устанавливает режим +5
- Птица закаляет крылья +5
- Птица держится в стае +10
- История птичьих кланов +5
- Птица путешествует в ранний город +5
- Птица обретает психологическую подготовку
Птичья Мудрость: 55 баллов
Сегодня день в дороге с детками, поспать не удалось, к вечеру как зомби) Завтра все вернется на свои места, чему я рада, хотя по морюшку я буду скучать...
Раунд 1
День 1: 22:30 - 4:50 (++--) - 6 баллов
2: 22:30 - 6:00 (+++-) 6 баллов
День 3: 22:30-5:00 (+++-) 7 баллов
День 4: 22:00-5:00 (+++-) 7 баллов
День 5: 21:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 6: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 7: 21:30-4:50(+++-) 7 баллов
День 8: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 9: 22:00-3:50 (+++-) 8 баллов
День 10: 22:30- 4:50(++--) 6 баллов
День 11: 22:30-4:50(+---) 5 баллов
День 12 : 22:30-4:50(+---) 5 баллов
Птичья Сила: 81 баллов
Страйк подъемов до 5 утра: 10/10
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл +5
- Птица устанавливает режим +5
- Птица закаляет крылья +5
- Птица держится в стае +10
- История птичьих кланов +5
- Птица путешествует в ранний город +5
Птичья Мудрость: 55 баллов
Этот сезон совпал с поездкой и конечно это всего лишь оправдание, но оказалось много недоработок по заданиям. Завтра возвращаемся, возьмусь за дело) Ноэтонеточно)
Раунд 1
День 1: 22:30 - 4:50 (++--) - 6 баллов
2: 22:30 - 6:00 (+++-) 6 баллов
День 3: 22:30-5:00 (+++-) 7 баллов
День 4: 22:00-5:00 (+++-) 7 баллов
День 5: 21:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 6: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 7: 21:30-4:50(+++-) 7 баллов
День 8: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 9: 22:00-3:50 (+++-) 8 баллов
День 10: 22:30- 4:50(++--) 6 баллов
День 11: 22:30-4:50(+---) 5 баллов
Птичья Сила: 76 баллов
Страйк подъемов до 5 утра: 9/10
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл +5
- Птица устанавливает режим +5
- Птица закаляет крылья +5
- Птица держится в стае +10
- История птичьих кланов +5
- Птица путешествует в ранний город +5
Птичья Мудрость: 55 баллов
Сегодня выдался очень эмоциональный день, к сожалению больше отрицательных. Хочу взялся за выполнение заданий и все откладываю, и вот опять на завтра)))
Раунд 1
День 1: 22:30 - 4:50 (++--) - 6 баллов
День 2: 22:30 - 6:00 (+++-) 6 баллов
День 3: 22:30-5:00 (+++-) 7 баллов
День 4: 22:00-5:00 (+++-) 7 баллов
День 5: 21:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 6: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 7: 21:30-4:50(+++-) 7 баллов
День 8: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 9: 22:00-3:50 (+++-) 8 баллов
День 10: 22:30- 4:50(++--) 7 баллов
Птичья Сила: 71 баллов
Страйк подъемов до 5 утра: 8/10
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл +5
- Птица устанавливает режим +5
- Птица закаляет крылья +5
- Птица держится в стае +10
- История птичьих кланов +5
- Птица путешествует в ранний город +5
Птичья Мудрость: 55 баллов
Радует: проснулась сама за пять минут до будильника
Не радует: план так и не написан, отчет по заданиям не сделан
Раунд 1
День 1: 22:30 - 4:50 (++--) - 6 баллов
День 2: 22:30 - 6:00 (+++-) 6 баллов
День 3: 22:30-5:00 (+++-) 7 баллов
День 4: 22:00-5:00 (+++-) 7 баллов
День 5: 21:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 6: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 7: 21:30-4:50(+++-) 7 баллов
День 8: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 9: 22:00-3:50 (+++-) 8 баллов
День 10: 22:00-4:50 (+++-) 7 баллов
Птичья Сила: 71 баллов
Страйк подъемов до 5 утра: 8/10
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл +5
- Птица устанавливает режим +5
- Птица закаляет крылья +5
- Птица держится в стае +10
- История птичьих кланов +5
- Птица путешествует в ранний город +5
Птичья Мудрость: 55 баллов
Сегодня встала пораньше встретить рассвет) Вышло вполне естественно, это радует, немного вздремнула и до вечера почти не завала)) прогресс)
Раунд 1
День 1: 22:30 - 4:50 (++--) - 6 баллов
День 2: 22:30 - 6:00 (+++-) 6 баллов
День 3: 22:30-5:00 (+++-) 7 баллов
День 4: 22:00-5:00 (+++-) 7 баллов
День 5: 21:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 6: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 7: 21:30-4:50(+++-) 7 баллов
День 8: 22:00-4:50(+++-) 7 баллов
День 9: 22:00-3:50 (+++-) 8 баллов
Птичья Сила: 64 баллов
Страйк подъемов до 5 утра: 7/10
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: +5
- Птица обретает дружелл: +5
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл +5
- Птица устанавливает режим +5
- Птица закаляет крылья +5
- Птица держится в стае +10
- История птичьих кланов +5
- Птица путешествует в ранний город +5
Птичья Мудрость: 55 баллов