El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 11 meses 14 días
Подтягиваться 20 раз
Подтянуться за подход 20 раз
Засчитывается когда подбородок выше турника. Без рывков.
Цель подходы повторения доп вес % (75 кг)
А 8 2 7 (5,25 кг)
B 7 3 6 (4.5 кг)
C 6 4 5 (3.75 кг)
D 5 6 4 (3 кг)
E 4 9 3 (2.25 кг)
F 3 13 2 (1.5 кг)
G 2 18 1 (0.75 кг)
H 1 25 0
-
5
Подтянуться за подход 5 раз
-
6
Подтянуться за подход 6 раз
-
7
Подтянуться за подход 7 раз
-
8
Подтянуться за подход 8 раз
-
9
Подтянуться за подход 9 раз
-
10
Подтянуться за подход 10 раз
-
11
Подтянуться за подход 11 раз
-
12
Подтянуться за подход 12 раз
-
13
Подтянуться за подход 13 раз
-
14
Подтянуться за подход 14 раз
-
15
Подтянуться за подход 15 раз
-
16
Подтянуться за подход 16 раз
-
17
Подтянуться за подход 17 раз
-
18
Подтянуться за подход 18 раз
-
19
Подтянуться за подход 19 раз
-
20
Подтянуться за подход 20 раз
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
