El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 9 meses 4 días
Подтягиваться 20 раз
Подтянуться за подход 20 раз
Засчитывается когда подбородок выше турника. Без рывков.
Цель подходы повторения доп вес % (75 кг)
А 8 2 7 (5,25 кг)
B 7 3 6 (4.5 кг)
C 6 4 5 (3.75 кг)
D 5 6 4 (3 кг)
E 4 9 3 (2.25 кг)
F 3 13 2 (1.5 кг)
G 2 18 1 (0.75 кг)
H 1 25 0
-
5
Подтянуться за подход 5 раз
-
6
Подтянуться за подход 6 раз
-
7
Подтянуться за подход 7 раз
-
8
Подтянуться за подход 8 раз
-
9
Подтянуться за подход 9 раз
-
10
Подтянуться за подход 10 раз
-
11
Подтянуться за подход 11 раз
-
12
Подтянуться за подход 12 раз
-
13
Подтянуться за подход 13 раз
-
14
Подтянуться за подход 14 раз
-
15
Подтянуться за подход 15 раз
-
16
Подтянуться за подход 16 раз
-
17
Подтянуться за подход 17 раз
-
18
Подтянуться за подход 18 раз
-
19
Подтянуться за подход 19 раз
-
20
Подтянуться за подход 20 раз
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
