75 Hard

5 правил:

1. Придерживаться диеты

2. Две тренировки в день по 45 минут, 1 тренировка - на улице

3. Выпивать по 2-3 литра воды в день

4. Читать по 10 листов книги по инвестиционной деятельности

5. Фиксировать результат ежедневным фотоотчетом