1

Step 1

...

2

Step 2

Собираем команду

3

Step 3

Осваиваем предложенную методику

4

Step 4

Анализируем и подводим итоги

1

Step 1

...

2

Step 2

Собираем команду

3

Step 3

Осваиваем предложенную методику

4

Step 4

Анализируем и подводим итоги

25 May 2021

Goal author

Яна

Estonia, Tallinn

55 years old

General

Озадачник. Групповая игра. Тренируем достигаторские мышцы

Групповая игра. Идея принадлежит Tiessa

- Присоединиться может любой, кому жизнь позволяет ограничиться одной задачей на день и кто готов проверить это на практике )

- На один день - только одна большая и, желательно, вдохновляющая задача (вся остальное идёт по остаточному и не планируется никак)

- Одна и та же задача может быть несколько дней (и даже желательно, но не обязательно)

- Между двумя разными целями (днями посвящёнными разным целям) желательно устраивать дни мелочи (много мелких задач, не требующих моральных и душевных сил, т.е. совсем простых)

- Чтобы не отвлекаться от основной цели дня можно использовать вдохновляющие на работу материалы (про вдохновение тут)

- Желательно вести хронометраж/дневник достижений/просто дневник или любой их аналог, чтобы могли потом посмотреть чем вы занимались в тот или иной день (выкладывать не обязательно, но если дневник навёл на интересные мысли, то будем рады, если поделитесь) (про дневники - тут)

- Желательно за достижение каждой большой задачи награждать себя чем-нибудь хорошим (про награды тут)

- Желательно в основных сферах жизни иметь (постепенно заводить) мелкие привычки, которые будут поддерживать эту сферу даже без вашего внимания (вырабатывать не более одной привычки одновременно, выбирать привычки, исполнение которых требует не более 5 минут времени)

- Желательно иногда вместо дней мелочи устраивать Дни Свободы от Забот (отдых)

- Утром в цели публикуется пост "План на день", там будет только дата или какая-нибудь мотивирующая цитата, под этим постом участники в комментариях пишут свои планы ("Одна задача такая-то" или "день мелочи" или "Отдых")

- Вечером в цели публикуется пост "Итоги дня", под которым участники рассказывают получились или нет выполнить план, что помешало, что помогло и т.д.

-Для тех, кому нужно выполнить какую-то задачу (именно нужно, а она никак не вдохновляет) будет опубликован пост "Ищу вдохновение" - под ним можно оставлять комментарии с описанием задачи, а участники под ним накидают свои варианты что им помогает в задачах такого типа

- Просто про вдохновение отдельный пост-пример тут ....

- Пожалуйста, не игнорируйте чужие посты "ищу вдохновение"

- Если чувствуете, что данный тип планирования именно вам не подходит, не стесняйтесь выходить из игры, наблюдать можно и не участвуя ;)

  1. ...

  2. Собираем команду

  3. Осваиваем предложенную методику

  4. Анализируем и подводим итоги

  • 2457
  • 25 May 2021, 19:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?