Goal abandoned
The author does not write in the goal 2 years 8 months 5 days
Озадачник. Групповая игра. Тренируем достигаторские мышцы
Групповая игра. Идея принадлежит Tiessa
- Присоединиться может любой, кому жизнь позволяет ограничиться одной задачей на день и кто готов проверить это на практике )
- На один день - только одна большая и, желательно, вдохновляющая задача (вся остальное идёт по остаточному и не планируется никак)
- Одна и та же задача может быть несколько дней (и даже желательно, но не обязательно)
- Между двумя разными целями (днями посвящёнными разным целям) желательно устраивать дни мелочи (много мелких задач, не требующих моральных и душевных сил, т.е. совсем простых)
- Чтобы не отвлекаться от основной цели дня можно использовать вдохновляющие на работу материалы (про вдохновение тут)
- Желательно вести хронометраж/дневник достижений/просто дневник или любой их аналог, чтобы могли потом посмотреть чем вы занимались в тот или иной день (выкладывать не обязательно, но если дневник навёл на интересные мысли, то будем рады, если поделитесь) (про дневники - тут)
- Желательно за достижение каждой большой задачи награждать себя чем-нибудь хорошим (про награды тут)
- Желательно в основных сферах жизни иметь (постепенно заводить) мелкие привычки, которые будут поддерживать эту сферу даже без вашего внимания (вырабатывать не более одной привычки одновременно, выбирать привычки, исполнение которых требует не более 5 минут времени)
- Желательно иногда вместо дней мелочи устраивать Дни Свободы от Забот (отдых)
- Утром в цели публикуется пост "План на день", там будет только дата или какая-нибудь мотивирующая цитата, под этим постом участники в комментариях пишут свои планы ("Одна задача такая-то" или "день мелочи" или "Отдых")
- Вечером в цели публикуется пост "Итоги дня", под которым участники рассказывают получились или нет выполнить план, что помешало, что помогло и т.д.
-Для тех, кому нужно выполнить какую-то задачу (именно нужно, а она никак не вдохновляет) будет опубликован пост "Ищу вдохновение" - под ним можно оставлять комментарии с описанием задачи, а участники под ним накидают свои варианты что им помогает в задачах такого типа
- Просто про вдохновение отдельный пост-пример тут ....
- Пожалуйста, не игнорируйте чужие посты "ищу вдохновение"
- Если чувствуете, что данный тип планирования именно вам не подходит, не стесняйтесь выходить из игры, наблюдать можно и не участвуя ;)
-
...
Про награды (пополнено 19.06.2021)
-
Собираем команду
-
Осваиваем предложенную методику
-
Анализируем и подводим итоги
- 5583
- 25 May 2021, 19:37
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion