1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

12

Step 12

12

13

Step 13

13

14

Step 14

14

15

Step 15

15

16

Step 16

16

17

Step 17

17

18

Step 18

18

19

Step 19

19

20

Step 20

20

21

Step 21

21

22

Step 22

22

23

Step 23

23

24

Step 24

24

25

Step 25

25

26

Step 26

26

27

Step 27

27

28

Step 28

28

29

Step 29

29

30

Step 30

30

1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

12

Step 12

12

13

Step 13

13

14

Step 14

14

15

Step 15

15

16

Step 16

16

17

Step 17

17

18

Step 18

18

19

Step 19

19

20

Step 20

20

21

Step 21

21

22

Step 22

22

23

Step 23

23

24

Step 24

24

25

Step 25

25

26

Step 26

26

27

Step 27

27

28

Step 28

28

29

Step 29

29

30

Step 30

30

16 June 2021
Goal completed 12 July 2021
Personal development

Дневник настроения

Я стала замечть, что часто пребываю в негативном настроении. Хочу понять насколько часто и долго. Эти данне помогут мне проанализировать ситуацию, определить проблемму и найти решения. Раньше я была позитивной, во всем видела хорошее и красивое. У меня было много интересов, я не сидела на месте. Да, я была достаточно наивной, но теперь осознаю, что это мне сильно помогало в жизни.

 Goal Accomplishment Criteria

в течение месяца отслеживать свое настроение

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

  16. 16

  17. 17

  18. 18

  19. 19

  20. 20

  21. 21

  22. 22

  23. 23

  24. 24

  25. 25

  26. 26

  27. 27

  28. 28

  29. 29

  30. 30

  • 670
  • 16 June 2021, 18:24
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?